Biti mama je kao lansiranje u potpuno novu dimenziju života.
Jedan trenutak si ti, piješ kafu u miru, a sledeći – tvoj svet vrti se oko pelena, plača i bezbroj „mama, mama“ trenutaka. I da, svi očekuju da ti instinkt radi 24/7, da budeš stalno srećna i da sve ide glatko… ali realnost? Prava avantura, puna izazova, novih otkrića i – da, opet učenje sebe iz početka.
Socijalna radnica i psihoterapeutkinja, ističe: majčinstvo te tera da ponovo definišeš svoje granice, svoje želje i svoje „mama-prioritete“. Jer kako možeš da budeš super mama ako ne znaš šta ti prija i šta te puni energijom?
Kako ponovo da „nađeš sebe“ dok si mama:
- Vreme za sebe nije luksuz, već supermoć: Čak i 5 minuta za omiljenu pesmu, šolju čaja ili mini hobi može da ti resetuje mozak.
- Pričaj sebi nežno: „Radiš najbolje što možeš“, „Ti si važna“, „Sve je okej“ – i mama i ti treba da to čujete.
- Mali rituali, veliki efekti: Par minuta meditacije, duži san, mini šoping – sve što te puni energijom i osnažuje tvoje prisustvo.
- Zatraži pomoć bez griže savesti: Neko da pričuva bebu dok ti dišeš ili popiješ mirnu kafu? Priceless.
- Prekini poređenja: Tvoja realnost je tvoja, sve ostalo je Instagram.
Kad ovo uradiš, majčinstvo prestaje da bude samo „davanje“. Postaje balans: ti si tu za bebu, ali i za sebe, tvoja energija i tvoja radost rastu, a veza sa mališanom postaje još jača i autentičnija.
