Kako se vratiti u formu nakon rođenja deteta?

Od trenutka kada ostanete u drugom stanju vaše telo će polako ili sigurno početi da se menja.

Kako meseci budu prolazili i vreme porođaja se približavalo, biće vam sve teže da pratite svoj nekadašnji tempo. Osetno ćete biti van forme, ali to je sasvim normalno. Vašem telu je potrebna dodatna energija i ono skladišti hranu koju jedete na mestima koja se vama možda ne dopadaju, kako bi je koristilo za potrebe bebe.

Nakon što vaš mališan konačno stigne na svet, vraćanje u nekadašnju formu delovaće vam poput nemoguće misije. Otkrićete da ne samo da nemate snage da vežbate, već od svoje bebe nemate ni vremena. Ali, to nije toliko neizvodljivo kako vam se možda čini. Uz savete iz naše galerije vratićete se u formu u tren oka.

« 1 2 3 4 »

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group