Ako te film rasplače – znaj, nisi slaba, nego genijalna!
Zatekla si sebe kako plačeš dok gledaš film? Možda kada se junak žrtvuje za ljubav, ili kada dete tužno maše roditelju na rastanku? Nemoj da se stidiš — naprotiv, to je znak da si emocionalno inteligentnija nego što misliš!
Nauka kaže svoje: ako te filmovi lako pogode „u srce“, velika je verovatnoća da imaš visoko razvijenu emocionalnu inteligenciju. To znači da tvoje srce zna da prepozna nijanse u tuđim emocijama, da imaš izraženu empatiju i da jako dobro razumeš međuljudske odnose.
Kad ekran dotakne dušu: šta kaže nauka?
U jednoj psihološkoj studiji, učesnici su gledali emotivne scene iz filmova, a zatim radili testove emocionalne inteligencije. Oni koji su se rasplakali, postigli su bolje rezultate u empatiji, samosvesti i komunikaciji. Drugim rečima — suze su moć!
Zaboravi na staromodne fore da je emotivnost slabost. Ispada da sposobnost da se povežemo s izmišljenim likovima govori da posedujemo duboku, pravu emocionalnu snagu.
Ali zašto plačemo, iako znamo da je "sve to samo film"?
Znaš da je to gluma, da se sve snima na setu i da likovi ne postoje. I opet — ne možeš da zadržiš suze. Zvuči čudno? A zapravo, naš mozak i ne pravi veliku razliku između stvarnog i zamišljenog.
Ključ je u oksitocinu — čuvenom "hormonu ljubavi". On pokreće mehanizme u mozgu zbog kojih počinjemo da brinemo o drugima, čak i ako ih nikada nismo sreli.
Eksperiment koji je pokazao: suze = veće srce
U eksperimentu objavljenom na Psychology Today, ljudi su gledali dve verzije videa: jedna prikazuje oca čije dete ima tumor, a druga — porodicu u zoološkom vrtu. Oni koji su gledali emotivnu verziju imali su 47% više oksitocina u krvi. I ne samo to. Kad su im kasnije ponudili da podele novac s nepoznatim ljudima, emotivni učesnici su pokazali veću velikodušnost — neki su čak donirali sav svoj novac u humanitarne svrhe!
I pogađaš? Žene su ispoljile više empatije, više oksitocina i dale duplo više od muškaraca.
Zaključak? Plakanje je snaga, a ne slabost
Ako se rasplačeš uz film, to ne znači da si preosetljiva. To znači da tvoj mozak zna da voli, da saoseća i da povezuje svet. Tvoje suze su dokaz tvoje dubine, tvoje empatije i tvoje unutrašnje inteligencije.
Zato, sledeći put kad te scena pogodi pravo u srce — pusti suzu, i pusti srce da diše. Jer, baš te emocije čine da budeš cela, svoja i stvarna.
