Jesen je tu, vraćamo se u rutinu posle letnjih odmora… barem u teoriji.
×
Mali trikovi koji će ti pomoći da tvoje telo vitamine i minerale stvarno iskoristi!
Nekad mozak krene da bruji kao radio koji ne zna da se ugasi.
Pet minuta – to možemo da izdržimo, zar ne? Pa… ovaj trening će vas naterati da preispitate svoje granice!
Ako pratite kulinarske trendove ili skrolujete kroz #FoodTok postove, verovatno ste već primetili ovu viralnu letnju senzaciju – kafa sa kokosovom vodom.
Postati jutarnji tip možda zvuči kao nemoguća misija, ali sa voljom, malo discipline i pravim navikama, sve je moguće!
Pročitajte još
Letnje kliše teme su svima poznate: morska so u kosi, pesak koji se lepi za pareo, i naravno – onaj kultni tanjir sa kriškama slatke, scone lubenice i kockicama slane fete.
Nova velika studija razbija mitove: "Spavanje na vreme" možda nije samo navika – već tajno oružje za zdravlje i energiju!
Neki ljudi uživaju u druženjima i novim poznanstvima, dok drugi radije ostaju po strani jer im socijalne situacije izazivaju nelagodnost.
Leto često budi intenzivne unutrašnje dijaloge o prihvatanju, stidu, osećaju sopstvene vrednosti i pritisku da se uklopimo u idealizovane standarde lepote.
Poboljšana memorija, koncentracija i sposobnost učenja samo su neki od brojnih i značajnih benefita meditacije, kada se praktikuje redovno.
Hormoni su kao nevidljivi dirigent tvog tela – ti ih ne vidiš, ali oni upravljaju gotovo svime: energijom, raspoloženjem, apetitom, pa čak i tvojim snom.
Ženski magazin je web portal za savremenu ženu
All Rights Reserved. | 2009 - 2025. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group