Da li grožđe goji, koliko kalorija ima i da li smeju da ga jedu osobe koje žele da smršaju ili imaju dijabetes? Nutricionista odgovara na najčešće dileme.
×
Leto je doba godine kada sunce „prži“ i vrućina može postati zaista neprijatna!
Navika koja postoji vekovima nije slučajna. Prstohvat soli može da učini omiljeno letnje voće još ukusnijim i osvežavajućim.
Ako postoji vreme da iskoristite prednosti mnogih plodova, to je definitivno leto.
Od tamne čokolade do ostriga – otkrijte koje namirnice mogu doprineti boljoj cirkulaciji, hormonalnoj ravnoteži i zdravijem seksualnom životu, prema istraživanjima.
Šarene namirnice nisu važne samo zbog izgleda – upravo u njima kriju se polifenoli, moćna biljna jedinjenja koja štite organizam od upala i oksidativnog stresa. Ako ih unosite prem...
Pročitajte još
Da li ste čuli za coffee nap? Stručnjaci tvrde da ispijanje kafe neposredno pre kratkog popodnevnog sna može povećati energiju, poboljšati koncentraciju i smanjiti osećaj umora. Ev...
Većina sireva u kojima slasno uživamo, imaju visok sadržaj masti, čak 50-70%.
Ako vam voda nije omiljeno piće, ne brinite – postoje jednostavni načini da ostanete hidrirani i tokom najvećih letnjih vrućina. Donosimo savete koji će vam pomoći da povećate unos...
Nadimanje stomaka koje često osećamo može izazvati jak osećaj nelagodnosti, što utiče na naš svakodnevni život na različite načine. Na sreću, postoji mnogo načina da se to smanj...
Leto je zvanično ušlo u onu fazu kada izlazak napolje između podneva i pet popodne deluje kao lični izazov izdržljivosti.
Ako ste makar jednom otvorili TikTok, Instagram ili bilo koji wellness blog, velike su šanse da ste naišli na savet koji zvuči gotovo predobro da bi bio istinit: popijte čašu vode...
Ženski magazin je web portal za savremenu ženu
All Rights Reserved. | 2009 - 2026. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group