KREMA ZA SUNČANJE JE OBAVEZNA
Bolje sprečiti nego lečiti - ponavljajte ovu mantru sebi svaki put kad krenete iz kuće! Uprkos onome što mislite, krema za sunčanje je za upotrebu tokom cele godine, a ne samo tokom leta. Nosite kremu za sunčanje širokog spektra (koja štiti i od UVB i UVA zraka) sa minimalnim SPF 30. Ovo vam pomaže da se zaštitite od svakodnevnog zračenja koje izaziva kumulativna oštećenja i ubrzava starenje kože. Nanesite kremu za sunčanje 15 do 30 minuta pre nego što izađete napolje i ne zaboravite da ponovo nanesete najmanje svaka dva sata. Trebaće vam još češće ako plivate ili se znojite, pa pokušajte da je nosite sa sobom kada izlazite.