Ima hrabrih ljudi koji su u potrazi za savršenom kožom spremni isprobati najčudnije postupke - od uboda pčela do mezoterapije sopstvenom plazmom.
Ako su navedene tehnike koje zvezde vole zastrašujuće, onda masaža suvim četkama, koju su zavolele i primenjuju redovno Miranda Ker, Moli Sims i desetine drugih poznatih ličnosti, uliva poverenje. Otkrivamo koje su prednosti i nedostaci masaže, a istovremeno vam govorimo kako to učiniti na ispravan način.
Suvo četkanje je neverovatno jednostavan postupak
Za masažu vam je potreban samo jedan proizvod: četka sa čekinjama. Neki kombinuju tretman sa primenom hranljivih ulja. Međutim, kozmetolozi, skloni su verovanju da bi koža trebala biti suva tokom postupka.
Masaža treba da počne od zglobova krećući se odozdo prema gore i bez četkanja na predelima ispod kolena. Zatim se kružnim pokretima treba kretati do kukova, stomaka, leđa, ramena. Četka se lako može pritisnuti uz kožu, ali važno je paziti da ne izazove nelagodu. Najbolje vreme za masažu je pre tuširanja. Nakon kupanja, dejstvo četke se može popraviti hidratantnom kremom: brže će prodreti u kožu kada je koža očiščena od mrtvih ćelija.
Ako se tokom dana jako znojite, isperite telo da biste isprali znoj i prljavštinu. Ovo sprečava da bakterije ostanu u četki i utiču na miris četke. Da biste je održavali u dobrom stanju, perite je svake 2 nedelje šamponom za bebe ili tečnim sapunom za ruke.
Ova vrsta masaže postoji hiljadama godina
Stari Egipćani su među prvima to uradili - kombinovali su masažu sa sredstvima na bazi vina i kiselog mleka.
Kasnije su ovu tehniku usvojili Grci, Kinezi i Indijci. Neki su radili masažu ne četkom, već bronzanim instrumentom, sličnim zakrivljenom nožu sa tupim sečivom. Drugi su koristili krpe od grubog platna koje pomažu u stimulaciji protoka krvi i limfne drenaže.
Sada na tržištu možete pronaći razne četke: sa dugom ručkom ili bez ručice, okrugle, kvadratne, ovalne. Možete uzeti četku bilo kog oblika i dužine: glavna stvar je da su čekinje napravljene od prirodnih, grubih materijala koji ne grebu kožu.
.jpg)
Slične teme
Ne koristite masažu prečesto
Neki zaljubljenici u proceduru primećuju da dnevne sesije pomažu da se oslobodite izbočina na butinama. Međutim, dermatolog uverava da je prosečnoj osobi potrebno 1-2 masaže nedeljno u trajanju od 10 minuta. Prečesto ponavljanje procedura, posebno na osetljivoj koži, može izazvati ogrebotine na nogama.
Suva četka nije pogodna za oštećenu kožu
Pre masaže pažljivo potražite velike mladeže, rane i ogrebotine, kožne infekcije, čireve, apscese na telu. Dermatolog savetuje da se prvo izleče bolesti, pa tek onda započne masaža: štetne čestice mogu ostati na čekinjama i dovesti do recidiva. Isto važi i za područja sa bradavicama, mladežima ili čudnim nepravilnostima. Ne koristite četku preko njih: čekinje mogu povrediti osetljiva područja i povećati rizik od infekcije.
Doktor takođe savetuje da ne koristite četku na licu: ona je previše agresivna. Ponekad se u prodavnicama mogu pronaći mini uređaji posebno za ovo područje, ali oni su napravljeni od istih materijala kao i veliki masažeri a to znači da će povrediti i osetljivu kožu lica.
.jpg)
Ova masaža ima opipljive prednosti
Poboljšava cirkulaciju krvi u koži, pospešuje limfnu drenažu, ljušti mrtve ćelije, otčepljuje pore i čini telo glatkijim. Efekat postupka može se videti već nakon prve sesije: tretirana područja postaju blago crvena, ali su istovremeno delikatna na dodir. Ovo sugeriše da ste masažu uradili pravilno. Nakon 3-5 procedura, koža će postati nešto elastičnija. Ako imate sklonost ka aknama i manjim nepravilnostima, sigurno ćete primetiti kako će oni postepeno nestati.
Štaviše, masaža ne zahteva posebno znanje. Šeme za tretiranje tela četkom su slobodno dostupne, a pravi ritam možete izabrati slušajući svoja osećanja. Nekima je dovoljno nekoliko pokreta po telu, drugi obrađuju površinu kože minut ili duže - sve zavisi od individualnih karakteristika.
Kontraindikacije
Ne treba da koristite četku ako imate probleme sa ekcemom, psorijazom i drugim hroničnim bolestima. Četka može samo pogoršati stanje tela. Osim toga, ako imate proširene vene, pre nego što izvršite masažu, trebalo bi da se obratite lekaru. Iako suvo četkanje - takozvanu metodu - mogu da koriste ljudi sa ovom dijagnozom, u kasnijim stadijumima bolesti četka može naneti štetu koži.
