30 neprikosnovenih pravila nege ako ste u 30-im i ne želite da vaša koža stari

Pratite sva pravila, ako želite da imate lepo i mladalačko lice!

Koliko žena ulazi u 4. deceniju života i obuzima ih strepnja od prvih znakova starenja? Za početak, pogrešno, jer svako doba i decenija imaju svoju posebnu draž. Međutim, pošto je lepota oblast koja se tiče svih žena bez obzira na godine, sastavili smo 30 neprikosnovenih pravila protiv starenja u tridesetim, koja će, ako se verno pridržavate, obezbediti blistavo lice bez finih bora i mladalačkog izgleda.

Ali zašto govorimo samo o 30-im godinama?

Jer, prema Karin Grosman, dermatologu koja je radila sa Gvinet Paltrou, Moli Sims i drugim zvezdama, 30 godina je najozbiljniji prelazni period, kada su ženi natrpane obavezama, a to se odražava i na njihovom licu. U ovom periodu menja se metabolizam, kada su promene u njenom telu, čak i nakon trudnoće, evidentne i kada je usporena proizvodnja kolagena, koji je odgovoran za elastičnost kože.

Sledeći saveti obećavaju da će usporiti početak starenja, nešto što naravno direktno zavisi od starosti, gena i dosadašnje rutine.

Protiv starenja sa 30 godina:

1. Očistite lice sredstvom za čišćenje svakog jutra.
2. Izaberite pravi proizvod za vas i vašu kožu, uz pomoć specijaliste ili lekara.
3. Čak i obična voda je korisna za lice, ali ne preskačite i micelarnu.
4. Nosite kremu za sunčanje čak i ako je maglovito vreme.
5. Nanesite kremu za sunčanje čak i pre šminkanja.
6. Pratite sledeći redosled: sredstvo za čišćenje, serum, krema za sunčanje, hidratantna krema.
7. Izaberite proizvode bez ulja ako imate sklonost ka aknama.
8. Hidratirajte kožu koliko joj je potrebno i ne preterujte, jer i ovo donosi suprotne rezultate.
9. Budite oprezni sa proizvodima za piling, nemojte povrediti kožu.
10. Uvek uklonite šminku kada vam više nije potrebna.
11. Maramice za skidanje šminke su rešenje nužde.  
12. Dok čistite lice i beauty rutina vam teško pada pre spavanja, neka slike kako želite da izgledate za 10 do 20 godina unište sve druge misli.
13. Ne potcenjujte DIY maske.
14. Kokosovo ulje je svestran proizvod koji vredi uključiti u svoju rutinu lepote.
15. Ne predajte se milovanju sunca. Fotostarenje je faktor broj 1 starenja.
16. Ako imate ozbiljnu promenu boje lica, posetite specijaliste da biste saznali šta se tačno dešava.
17. Ako imate kožu sklonu aknama, birajte proizvode za šminkanje koji smanjuju masnoću dok hidriraju, a ne isušuju.
18. Često čistite lice ako želite da se otarasite mitesera.
19. Počnite da koristite kremu protiv bora, vreme je.
20. Noćne maske su vredan saveznik.
21. Iskoristite obnavljanje ćelija uveče i idite u krevet pre 12 uveče.
22. Satenske jastučnice pomažu koži lica da se ne savija tokom spavanja.
23. Nemojte raditi botoks ako ne vidite prve bore na licu. I dalje vam ne treba!
24. Ne preterujte sa estetskim operacijama. Koliko je laskavo imati „zamrznuto“ lice?
25. Saznajte sve o mezoterapiji i njenim prednostima.
26. Ishrana igra važnu ulogu u izgledu lica.
27. Alkohol se smatra nepotrebnim, jer dehidrira telo i bogat je praznim kalorijama.
28. Pijte puno vode jer je to najlakši način da ostanete hidrirani iznutra.
29. Smanjite stres, on se odražava na vašem licu.
30. Volite svoje godine.