24.05.2021

Zdravlje & Fitnes - Ishrana

Kako izgubiti "pojas za spasavanje" na stomaku?

Leto nam se ubrzanim korakom približava, a to znači sve manje slojeva garderobe i sve vidljiviji tragovi zimskih bogatih trpeza. Najkritičniji deo tela kod žena koji pokazuje da ste se mal...

21.05.2021

Zdravlje & Fitnes - Fitness

Najbolje vežbe za donji deo abdomena prema rečima stručnih trenera

Da li već neko vreme ciljate na formiranje mišića u predelu abdomena? Lepo definisan izgled stomaka je onaj koji u velikoj meri doprinosi samopouzdanju jedne savremene žene. Međutim primet...

14.04.2021

Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Iđirot – prva pomoć kod bolova u stomaku

Iđirot, mirišljava trska ali i ljuti koren samo su neki od naziva za najlekovitiju biljku kada je stomak u pitanju. Ukoliko pripadate onima koji su nepoverljivi kada su prirodni čajevi u p...

04.11.2020

Zdravlje & Fitnes - Fitness

Najbolji trening od 10 minuta za sagorevanje masti i ravan stomak

Naime, ako želite snažan gornji deo tela, sa lepo oblikovanim grudima i ravnim stomakom, dovoljno vam je svega 10 minuta vežbanja dnevno.

03.08.2020

Zdravlje & Fitnes - Dijeta

Kako da uživate u hrani i oslobodite se masnoće u predelu stomaka

Kada spustite pogled i pogledate svoj stomak, ako vam deluje neprivlačno i opušteno, verovatno ćete izgubiti želju i za sladoledom i za odlaskom na plažu.

24.07.2020

Zdravlje & Fitnes - Fitness

Kako angažovati svoje jezgro i zašto je ono važno?

Sve češće čujemo taj pojam CORE koji se provlači kroz opise treninga. CORE u prevodu na naš jezik predstavlja jezgro, odnosno skup mišića čija je glavna funkcija stabilnost lumbo-karlične...

12.07.2020

Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Zašto ne bi trebalo da pijete kafu na prazan stomak?

Hmm, ako jeste, da li ste se ikad zapitali šta o tome kažu nutricionisti? Istina teško je odoleti tom opojnom mirisu koji vas mami kada skuvate šoljicu svoje omiljenje kafe. Međutim konsul...

19.05.2020

Zdravlje & Fitnes - Ishrana

Želite ravan stomak – ništa lakše!

Restriktivne mere kada je ishrana u pitanju, vrlo često mogu da budu kontraproduktivne i da naruše zdravlje pojedinca. Iz tog razloga smo odlučili da sa vama danas podelimo savete za uravn...

28.02.2020

Porodica

Loš zadah kod psa - imamo rešenja!

Loše odabrana hrana, bolesni zubi i desni, možda problemi sa stomakom. Zašto pas ima loš zadah i kako se nositi sa tim?

22.01.2020

Zdravlje & Fitnes - Ishrana

11 proizvoda koje je vredno jesti da bi imali ravan stomak

Ravan stomak „se pravi“ u kuhinji! Pogledajte 11 proizvoda koji će vam pomoći da izgubite kilograme sa stomaka!