Za neke, sreća izgleda kao prilično jednostavan koncept.
To znači da se u suštini osećate dobro. Međutim, kako se ispostavilo, stvari nisu tako jednostavne, jer postoji širok spektar definicija o tome kako se tačno ta emocija doživljava.
Da, sreća je mnogo složeniji koncept nego što bi bilo koja knjiga o samopomoći mogla da sugeriše. To je koncept pun iznenađenja. Mnogo je neočekivanih stvari koje nam mogu pružiti radost. Danas predstavljamo 10 neverovatnih činjenica o tome šta zaista znači biti srećan.
1. Sloboda je važniji faktor u sreći od novca
Kao što izreka kaže, novac ne kupuje sreću. Ekonomista, dobitnik Nobelove nagrade, Amartija Sen, otkrio je da su društva koja su proširila nivo slobode i nezavisnosti doživela odgovarajući podsticaj u kvalitetu života građana. On zaključuje da je veća verovatnoća da će dozvoliti ljudima da žive kako oni žele dovesti do opšteg zadovoljstva nego do povećanja prihoda.
2. Sreća raste kako starimo
Šanse su da će se vaš nivo sreće povećati zajedno sa svećicama na vašoj torti. Studija Univerziteta Alberta pratila je nivo sreće učesnika tokom perioda od 25 godina. Istraživači su, kontrolišući druge varijable, otkrili da su generalno oni koji su odrasli postali srećniji.
3. Neke kulture se mršte na sreću
Iako je sreća precenjena vrednost u zapadnim kulturama, to nije univerzalno tako. U stvari, različite kulture mrze različite vrste sreće iz mnogo različitih razloga, prema povezanoj studiji. Od Japana do Nemačke do Bliskog istoka, može se pronaći trend ka „averziji prema sreći“. Razlozi za ovu averziju spadaju u nekoliko kategorija koje vam mogu izgledati potpuno strano:
- Ako ste srećni, veća je verovatnoća da će vam se loše stvari dogoditi
- Biti srećan te čini gorom osobom
- Izražavanje sreće je loše za vas i druge
- Traganje za srećom loše je za vas i druge
4. Telefonski pozivi nas čine srećnijim od poruka
Ili je barem bolje za sreću i zdravlje veza na daljinu. Istraživači su otkrili da je veća verovatnoća da će oni koji komuniciraju putem telefona ili veb kamere osećati emocionalnu podršku. Oni koji su koristili tekstualne poruke nisu osetili istu vezu.
5. Svetla imaju veliki uticaj na sreću
U knjizi „Happiness Hacks: 100% Scientific! Curiously Effective!“ Aleks Palmer je napisao: "Osećate se tužno? Upalite svetla u sobi. U tri različita uslova istraživanja, istraživači su pronašli korelaciju između osećaja beznađa ljudi i njihove percepcije osvetljenja prostorije. Otkrili su da kada su učesnici ocenili osvetljenost sobe kao tamnu, osećali su se beznadežno. I sami su pokazali sklonost ka svetlijoj sobi."
Slične teme
6. Kućni ljubimci su izvor sreće
Da, očigledno. Ali evo gde postaje zanimljivije: prema uglednom profesoru psihologije Univerziteta u Majamiju razlika između mačaka i pasa je nula. „Nismo pronašli nikakve razlike između pasa i mačaka. Glavna razlika je stepen do kojeg antropomorfizujete kućnog ljubimca. Ako vidite da vaša iguana ima ljudsko saosećanje i kvalitete, dobra je kao zlatni retriver. Sve je u glavi vlasnika."
7. Sreća je zaista zarazna
Ispostavilo se da okruživanje srećnim ljudima povećava vaš sopstveni osećaj sreće. To je bio jedan od nalaza istraživača studije, koji su posmatrali zdravlje i sreću više od 4.700 stanovnika u Masačusetsu. Istraživači su otkrili da su ljudi koji su prijavili da se osećaju srećno imali tendenciju da formiraju sopstvene grupe. Takođe su otkrili da se verovatnoća sreće povećava za 15,3% ako je srećan član porodice ili bliski prijatelj.
8. Najsrećnija mesta na svetu imaju visoku stopu samoubistava
Zemlje i države koje su visoko rangirane na listama "najsrećnijih mesta na svetu" takođe imaju tendenciju da imaju najveću stopu samoubistava, prema istraživanju.
9. Čak i loši dani pomažu
Loši dani zapravo mogu biti dobri za vašu dugoročnu sreću. Naučnici su otkrili da ljudi koji su iskusili kombinaciju sreće i tuge u isto vreme imaju veću verovatnoću da poboljšaju svoj osećaj mentalnog zdravlja na duži rok.
10. Sreća može da ubije kreativnost
Druga studija vezana za sreću sugeriše da umereni nivoi pozitivnog raspoloženja mogu pomoći da otvorimo naše umove i nateramo nas da razmišljamo kreativno. Ali oni koji doživljavaju visok nivo sreće ne pokazuju isti nalet kreativnosti kao oni koji se osećaju manje veselo.
