Kim Kardašijan je smršala 30 kilograma uz pomoć ove dijete

Kim Kardašijan govori o tome, kako je posle porođaja uspela da se oslobodi 30 dodatnih kilograma kroz ishranu.

Nedavno, 35-godišnja Kim Kardašijan, u jednom intervjuu, objasnila je svim svojim fanovima kako je uspela da za kratko vreme, nakon porođaja, izgubi 30 kilograma viška.

"Mislim da je ishrana veoma važna u pitanju mršavljenja. Iako ranije nisam tako mislila. Mislila sam, "Mogu samo da treniram u teretani i jedem šta god hoću." Ali u ovom slučaju morate da trenirate sve vreme!"

Kim je rekla da se pridržava dijete na proteinima, poznata kao Atkins dijetia. Kim je kao osnovnu hranu dijete odabrala ribu. Takođe, zvezda koristi specijalne grickalice, koje su veoma raznovrsne i mogu da sadrže tragove zabranjenih proizvoda, na primer, nekoliko čokoladica M & M sa orasima. Tako izgleda kao da ne mora u potpunosti da odustane od slatkiša.

Poznata po veoma niskom unosu ugljenih hidrata, Atkins dijeta ima i obožavaoce i protivnike. Pogotovo se ne sviđa nutricionistima koji kažu da je ovo jedna od najštetnijih vrsta ishrana za organizam i može da proizvede komplikacije u bubrezima i probavnom sistemu u celini.

Kim, međutim, ne izgleda kao da joj dijeta smeta, ona nastavlja da obaveštava svoje fanove na Instagramu i svom blogu o svim novim dostignućima u borbi protiv gojaznosti.

M.L.

 

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group