Da li ste spremni za dvonedeljni izazov?
Dan 1: zamenite šampon i balzam
Prvo, morate se potruditi da koristite prave proizvode za čišćenje i negu kose. Veoma je važno pronaći proizvode koji su pogodni za vaš tip kose - bilo da je vaša kosa (suva), tanka i ravna (nedostatak volumena) ili obojena (esencijalna briga).
2. dan: zamenite peškir za pamučnu košulju
Brisanje kose običnim peškirom može oštetiti i samim tim izazvati prelom kose. Koristeći elastične materijale kao što su stara majica ili pamučna košulja, pomažete vašoj kosi da bude glatka. Da biste uklonili što više vode iz kose, počnite nežno da je pritiskate od korena do vrha.
3. dan: pokažite malo ljubavi prema svojoj koži glave
Takođe je koža glave važna i potrebno joj je malo više pažnje s vremena na vreme. Jednom nedeljno (danas), ili u najmanje dve nedelje, trebalo bi očistiti skalp - to možete učiniti jednostavno dodavanjem malo šećera u svoj šampon. Na taj način uklanjate mrtve ćelije kože i proizvode koji se nagomilavaju na kožu glave i zatvaraju folikul kose.
4. dan: zaboravite na čičak - četku
Kosa je najosetljivija u vlažnom stanju, tako da se mogu koristiti samo četke za četkanje, koje su namenjene za češljanje mokre kose. Zaboravite na čičak-četke za feniranje.
Dan 5: dan bez vrućih alata za oblikovanje kose
Tri letnja meseca su vašoj kosi donela konkretne posledice. Ako ne možete bez pegle za kosu, predlažemo da otkrijete nove frizure bez upotrebe toplote. Jedan od naših omiljenih trikova je da vlažnu kosu umotate oko mekane trake. Stavite traku na glavu, spustite je lagano do krajeva kose a onda urolajte i pričvrstite traku. Ujutru ćete imati lepe lokne.
6. dan: boca vode
Ako ste hidrirani, ovo je korisno za celo telo - uključujući i kosu. Naš savet za dovoljan unos vode je taj da uvek imate pored sebe bočicu sa vodom. Pijete, ponovno punite i pijete. Verujte nam, čak i ako je teško u početku, ovo će postati navika.
Dan 7: borba (oštećenje od sunca)
Da li još uvek koristite zaštitu od UV zraka i termičkih aparata? Sjajno, jer je sunce štetno za vašu kosu čak i u jesenjim mesecuima - posebno ako je vaša kosa obojena. Takođe je veoma važno da brinete o antioksidantima i izaberete šampone i proizvode za oblikovanje kose koji sadrže vitamin C, vitamin E, vitamin B, voćne ekstrakte, prirodna ulja itd.
8. dan: odložite pranje kose
Da, pričamo o suvim šamponima. Usmerite ga na skalp, neka se apsorbuje nekoliko minuta, a zatim masirajte prstima kosu i kožu glave. Za najbolje rezultate, suvi šampon se primenjuje pre spavanja, tako da on može „raditi“ tokom noći, a ujutru ćete se probuditi sa lepom kosom.
9. dan: dobro spavajte
Da li ste znali da kada spavate na pamučnoj jastučnici svaki put kada se okrenete, vaša kosa se proteže. Danas, umesto pamučne jastučnice odaberite svilenu koja je mnogo nežnija za vašu kosu (ali i kožu lica). Ako nemate svilene jastučnice jednostavno ubacite jastuk u svileni šal ili maramu.
10. dan: pronađite idealni par
Mnoge formulacije najbolje rade u tandemu za poboljšanje krajnjeg efekta, tako da danas koristite dva proizvoda. Na primer, ako želite volumen i sjajnu kosu, savetujemo vam da prvo koristite proizvod za volumen (na mokroj kosi) i nanesete sjajni proizvod na suvu kosu.
11. dan: slobodna kosa
Čvrste šnale mogu uzrokovati prelom kose, naročito u području blizu glave. Ako želite da sklonite kosu sa lica, isprobajte trake ili mekane rajfove.
Dan 12. sušenje kose na niskim temperaturama
Sasvim je pogrešno verovati da vruće sprave funkcionišu samo ako se koriste na visokim temperaturama. I ovo je takođe vrlo pogrešna stvar, jer uništavaju proteine u kosi (baš kao i UV zraci). Kada danas operete kosu, prvo je sušite na visokoj temperaturi, a zatim dovršite sušenje sa niskim temperaturama. Krajnji rezultat će biti isti.
Dan 13: dodatna vlaga
Sasvim je normalno da su krajevi vaše kose suvi, jer prirodna ulja jednostavno dolaze sa vrha glave. Prema tome, koristite prirodna ulja što je više moguće. Šta da radite ako je vaša kosa obojena? Nanesite balzam bez ispiranja, a zatim osušite i stilizujte kosu kao i obično.
Dan 14: šolja badema i urmi
Počastite sebe ne samo zato što ste završili 14-dnevni izazov (bravo!), već zato što čaša sa sastojcima kao što su urme i bademi obezbeđuje dobru kombinaciju gvožđa, vitamina B3 i omega-3 masnih kiselina - sve ovo radi u korist vaše kose i čini je jakom.
M.L.
