.jpg)
Svima nam je u rečniku prihvaćen pojam fitnes. Ali šta on zapravo znači? Da li je to aktivnost, gde odlaskom u teretanu dva ili više puta nedeljno pokazujemo da smo u fit trendu, ili je ipak stanje mentalnog i telesnog zdravlja, gde uz redovno vežbanje i zdravu ishranu zaista možemo da kažemo da smo fit?
„Biti fit je zaista mnogo više od redovnog vežbanja i održavanja tela u dobroj kondiciji. To je kompleksan proces koji kroz dugotrajan režim želje, napora, ulaganja dolazimo do psiho-fizičkog balansa. Mišići i kondicija kroz koju smo fizički izdržljivi je samo jedan od segmenata ovog procesa. Reč je o zdravom, pravilnom načinu života u svim segmentima svog postojanja“, kaže Tamara Vulović, naša poznata fitnes instruktorka, model, mlada žena koju prati čak 145 hiljada ljudi na Instagramu.
Fizička aktivnost mnogima je put do lepog tela, ali ne treba zaboraviti da je ovaj rezultat samo deo dobrobiti koju donose redovno vežbanje i zdrav način života. Pre svega sa dobrom kondicijom dolazi i osećaj udobnosti u vlastitom telu.
Slične teme
.jpg)
Tamara smatra da nije neophodno da postavljamo rekorde, jer nismo profesionalni sportisti. Cilj je da kroz dobar nivo izdržljivosti, mišićne snage i fleksibilnosti, stvaramo teren za pozitivizam i mentalnu ravnotežu.
Tamara se svakodnevno bavi fizičkim aktivnostima i napominje da je veoma važno ići postepeno kroz taj proces i da je neophodno osluškivati svoje telo. Odnedavno vežba uz novi pametni sat Galaxy Watch4
„Galaxy Watch4 je pravo iznenađenje za mene. Apsolutno mi pruža neophodne parametre tokom procesa vežbanja, a nakon toga je to sat za sve prilike. Svedeni dizajn pruža mogućnost da ga uklopim u svaku odevnu kombinaciju“, naglasila je Tamara.
Prati svoje telo iz sekunde u sekundu
Galaxy Watch4 sat nas prati i kontroliše tokom vežbanja. Naime, BioActive 3u1 senzor u nekoliko klikova može da nam prikaže informacije u vezi sa potrošenim kalorijama, karakteristikama mase skeletnih mišića, bazalnom metaboličkom stopom, procenatom vode i masti u organizmu.
Nova serija prati naš ritam i dok smo najmirniji, u dubokom snu. Kroz novu funkciju Sleep Scores, sat detektuje ukoliko hrčemo, prati nivo kiseonika u krvi i o svemu nas obaveštava kad se probudimo kroz detaljan izveštaj Nacionalne fondacije za spavanje.
.jpg)
Galaxy Watch4 je pravi asistent tokom čitavog dana
Nova serija nudi mogućnost nesmetanog prelaska iz aplikacije u aplikaciju, što je idealno za sve nas koji radimo više stvari odjendom. Zahvaljujući novoj platformi i unapređenom procesoru, sat klizi iz aplikacije u aplikaciju.
Ono štom je i te kako važno jeste da Samsung telefon i sat rade kao savršen par! Galaxy Watch4 je sinhronizovan sa telefonom - aplikacije se automatski instaliraju na satu kada se preuzmu na telefonu, a važna podešavanja - kao što su sati neometanja i blokirani pozivi – takođe se odmah sinhronizuju. Slušalice su besprekorno usklađene sa zvukom između telefona i sata, u zavisnosti od upotrebe. Potrebno je da dva puta pomerimo podlakticu gore i dole kako bismo primili poziv, a dva puta okretanje zgloba je odbijanje poziva, obaveštenja i alarma.
Memorija sa novom serijom nije pitanje oko kog treba brinuti. Čak 16GB je više nego dovoljno prostora za omiljene aplikacije, muziku i fotografije. Baterija traje čak 40 sati bez punjenja, a kada smo u stisci sa vremenom za samo 30 minuta brzog punjenja obezbeđuje se čak 10 sati trajanja baterije.
.jpg)
Sat koji oslikava naš stil
Galaxy Watch4 serija ima savršeno minimalistički dizajn. Uklapa se i uz elegantne i uz sportske kombinacije, na muškoj, kao i na ženskoj ruci. Uz sveden metalni okvir idealno prijanjaju i hybrid kožni i sportski kaiš, reflektujući na pravi način stil. Obe verzije su izrađene od visokokvalitetnih materijala koji obezbeđuju udobnost nošenja i otpornost na znojenje.
Da se novom serijom i te kako možemo i zabaviti, potvrđuje i mogućnost menjanja display-a sata. Promena teme, boje, pozadine, korišćenje AR emotikona, pa i fotografija iz galerije, čine da ovaj sat možemo da prilagođavamo svojoj dnevnoj kombinaciji i raspoloženju, a ne obratno.
