Nije uvek lako i moguće napraviti opuštajuće kupke.
Posebno ako živite ubrzanim tempom, ili je vaša kada premala. Ali, postoji način da uživate u prednostima opuštanja bez gubitka puno vremena, napora i kozmetičkih proizvoda. Dovoljno je da napravite osvežavajuću kupku za stopala. Potrebno vam je 5 minuta, nekoliko koraka i duboko disanje. Ovo je dovoljno da se ublaži stres.
Sastojci:
veći lavor
morska so
ulje za telo
eterično ulje prema vašem izboru
topla voda
piling za telo
Način pripreme:
Stavite vodu u posudu. Neka bude dovoljno topla kako se ne bi previše brzo ohladila. Dodajte so, a zatim ulje za telo koje će sprečiti sušenje kože nogu. Ako želite, možete takođe dodati esencijalno ulje. Najbolje je koristiti lavandu koja će vas opustiti. Dok su noge u posudi, lagano ih masirajte pilingom za telo.
Ostavite telefon po strani, dišite duboko i uživajte u relaksirajućem tretmanu.
M.L.
foto:blurstyle.com
