Mlečna kupka za savršenu kožu tela i oslobađanje od stresa

Napravite spa ritual u svom kupatilu!

Naravno, svaka topla, umirujuća kupka odličan je način za oslobađanje od stresa i opuštanje nakon napornog dana. Međutim, ovo nije jedini razlog zašto preporučujemo dodavanje kupke sa mlekom na vašu listu obaveza za večernja opuštanja.

Mlečna kupka, naravno, daleko je od najinovativnijeg postupka nege kože tela. Vekovima su žene - od drevnih egipatskih kraljica do svetskih zvezda našeg doba - pribegavale ovom jednostavnom, ali efikasnom triku. Evo kako deluju mlečne kupke i kako postići besprekornu kožu poput Kleopatrine.

Koje su prednosti mlečnih kupki?

Zahvaljujući sastavu bogatom vitaminima i korisnim mikroelementima, mleko dubinski hrani i hidrira kožu, nežno je čisti i zaglađuje sitne bore. Nakon kupanja u mleku, koža postaje glatka i svilenkasta, dobijajući lep i ujednačen ton. Mlečna kiselina koja se nalazi u mleku i klasifikovana je kao AHA dobro je poznato sredstvo za nežan piling kože. Pomaže u izglađivanju teksture kože i uklanjanju staračkih pega, pa efekat redovnih mlečnih kupki ni na koji način nije inferioran u odnosu na piling u spa centrima.

Još jedno korisno svojstvo mlečnih kupki je da stimulišu cirkulaciju krvi i metabolizam, zbog čega neki ljudi koriste ovaj postupak za mršavljenje i detoksikaciju.

Ko može da se kupa u mleku?

Mlečne kupke su same po sebi sigurne. Čak i ako patite od intolerancije na laktozu i ne konzumirate mleko, vašoj koži neće naškoditi. Izuzetak su alergijske reakcije. Ako osetite svrab, osip i druge znakove iritacije, moraćete da potražite alternative ovoj proceduri ili pokušate da zamenite punomasno mleko biljnim mlekom. Tokom kritičnih dana i ako postoje sveže otvorene rane na koži, bolje je odložiti postupak, jer sastav mleka može izazvati krvarenje. Osobe sa kardiovaskularnim oboljenjima treba da ograniče vreme provedeno u toploj kupki.

Kako pripremiti mlečnu kupku?

Legenda kaže da je tajni recept za mladost Kleopatre bila topla kupka ispunjena mlekom i svežim medom. Prirodni med udvostručuje učinak postupka i omogućava vam postizanje dugotrajnijeg rezultata, međutim, treba imati na umu da ako koristite previše vruću vodu, korisna svojstva mleka i meda brzo će ispariti.

Danas postoji mnogo načina za pravljenje kupke sa mlekom, a punomasno mleko se po želji može zameniti biljnim ili kozjim. Za maksimalno blaženstvo i još veću efikasnost, koristite posebne dodatke poput morske soli, aromatičnih ulja, ovsenih pahuljica, lavande, latica cveća ili voća kao što je pire od banane. Kombinujte odabrane sastojke, ubacite u kadu napunjenu toplom vodom, a zatim dodajte par čaša željenog mleka.

Pre kupanja u mleku poželjno je kožu prethodno očistiti prirodnim pilingom. U ovom slučaju učinak mlečne kupke biće još izraženiji, a za postizanje vidljivih dugoročnih rezultata preporučujemo ovaj kućni spa ritual na nedeljnom nivou.