Kompleksi nas sputavaju ne samo u seksu, nego i u slobodi izražavanja ukupne ličnosti.Oni koji su vas ugrožavali na tom putu i doprineli vašim frustracijama, ne zaslužuju vaše poverenje.
Strah od nespeha u krevetu jača je i od straha od neuspeha na poslu a u pojedinim slučajevima zna da dovede do totalne panike.Psiholozi sve više skreću pažnju na porast impotencije usled stresa na poslu i kući, nezadovoljstva, ili čak pojavom agresivnijih zena.
Najvažniji faktor seksepila i uživanja u seksu je samopouzdanje, a njega nam često nedostaje kada se pred partnerom moramo skinuti goli. Vođenje ljubavi podiže samopouzdanje kod oba partnera, a tokom seksa lučite hormon oksitocin, koji vas zbližava. Sebi činite medveđu uslugu ako ne vodite ljubav s mužem ili dečkom jer vas je stid zbog svog tela.
Vaš partner ne vidi vaše problematične delove tela onako kako ih vi vidite. Čak ih verovatno i ne primećuje.Nije lako promeniti način na koji doživljavamo svoje telo, ali samo ako to uradimo, imamo šansu da budemo srećniji i zadovoljni sobom. Istraživanja pokazuju da se svaka žena, bila ona mršava, debela ili baš kako treba, oseća grozno posle zurenja u lepotice na fotografijama.
Dakle, učinite sebi uslugu i svedite sopstvenu izloženost teroru lepote na minimum. Kad god vam na pamet padne neka loša misao o svom izgledu, naterajte sebe da uparite svaku s jednom dobrom o vašim vrlinama.Pomirite se sa svojim telom.Zdrav način razmišljanja jednako je važan kao i zdrava hrana.
Autor: M.K
photo: shutterstock
