Jeftini spa tretmani koje možete da uradite kod kuće

Na ulicama je sneg i hladnoća, a na srcu tuga i depresija. Da ne bi pali u zimski bluz, svakom od nas je od vitalnog značaja da se barem ponekad opustimo i posvetimo vreme sebi.

Odličan način da se opustite su SPA tretmani. Danas, takve usluge pružaju mnogi kozmetički saloni, ali gde naći vremena i što je najvažnije - novac, jer ta zadovoljstva koštaju.

Odgovor je očigledan: SPA-tretmani kod kuće. Mi ćemo sa vama podeliti naše omiljene okrepljuće procedure koje se zasnivaju na uljima, lekovitom bilju, supstancama za piling (so, šećer, kafa), ovsenim pahuljicama.

Piling za stopala

Piling za stopala uključuje soli i minerale koji će poboljšati funkcionisanje limfnog sistema i biće odlična prevencija od edema. Za pripremu pilinga pomešajte pola šolje morske soli sa dve kašičice maslinovog ulja.

Piling za ruke

Ako vam je koža na rukama stalno suva, a obična krema vam nije dovoljna, probajte sa šećernim pilingom. Recept je jednostavan: pomešajte šećer sa uljem od semenki grožđa i masirajte ruke.

Piling za telo

Želite li da koža tela postane baršunasta? Pola šolje kafe u zrnu pomešajte sa ključalom vodom da napravite gustu pastu. Pomešajte pastu sa 2-3 kašike masne pavlake i umasirajte u kožu.

Biljna ulja koja se u salonima najćešće koriste za masažu i za izradu maski su maslinovo, bademovo, ulje avokada i shea puter. 

Uljana maska za stopala

Pomešajte u blenderu pola avokada, 1 žumance, sok od pola limuna i 4 kašike lanenog ulja. Masku primenite na stopala pre kupanja i obujte pamučne čarape. Nakon 30 minuta, oprati stopala mlakom vodom.

Uljana kupka za ruke

Zagrejati ulje do temperature 39-40 C, a zatim potopite ruke u njega na 10-15 minuta. Upijte višak ulja papirnim ubrusom (ne brisati!).

Bilje

Sušeno bilje lako možete naći u apoteci. Prilično je jeftino, ali primena je veoma raznovrsna.

Biljne kesice

Od pamučne stare jastučnice isecite kvadrate 10 od 10 cm i prekrijte ih sa 2-3 kašike sušene biljne mešavine. Možete pomešati kantarion, kamilicu, nanu, lipu i dr. Zavežite čvor, a takve kesice možete koristiti za pripremu biljnih napitaka, kupatilo, tretmane lica i kose. Zagrejte ih u rerni na temperaturi od 37-38 stepeni i koristite ih za masažu lica ili vrata.

M.L.

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group