Većina ljudi kada skrati kosu nakon nekog vremena preispita svoju odluku. Bilo bi idealno kada bismo proizvoljno mogli da biramo dužinu, ali iako to nije realno ipak možemo da ubrzamo njen rast.
Kosa i frizura zapravo čine važne delove nečijeg imidža. Rezultati brojnih istraživanja pokazuju da su među prvim stvarima koje neko primeti na osobi, pa je i logično da nam je važno kako će izgledati.
Često se učini kao da kosa raste sporo, međutim ako primetite da je to zaista tako i da joj je potrebno mnogo vremena da poraste valjalo bi da ispitate razlog. Ako se ispostavi da ne postoji problem, moguće je da samo ne unosite dovoljno vitamina.
Ishrana
Kao i sa drugim delovima organizma, pravilna ishrana utiče i na rast kose. Otkriveno je da orasi, riba, jaja, piletina, meso i semenke imaju efekat na brzinu rasta naše kose. Ključni su proteini pošto oni utiču na zdravlje kože vaše glave, a zdrava koža glave daje i zdravu kosu. Meso i jaja su odličan izvor gvožđa, a gvožđe čini čuda - ponekad dolazi do opadanja kose i zbog manjka gvožđa.
Luk
Jedan od poznatih prirodnih sredstava za rast kose jeste luk. On sadrži sumpor, a sumpor poboljšava stvaranje kolagena. Primena je jednostavna - iseckajte luk, pa ga iscedite i time izmasirajte koren kose. Sačekajte barem petnaest minuta pre nego što operete kosu.
Krompir
Krompir sadrži vitamine A, B i C koji su odlični za kvalitet kose. Oljuštite, iseckajte, pa iscedite krompir. Nanesite na glavu, ostavite petnaest minuta, pa operite kosu. Ako vam je ostalo još soka ili skroba, možete ih iskoristiti i za masku za lice - vitamini koji sadrže su fantastični za kožu, a skrob je dodatno umiruje.
Biljke
Mnoge biljke koje koristimo za kuvanje su odlične za razne probleme sa zdravljem, pa i opadanje kose. Među najboljima su svakako ruzmarin, kopriva i aloe vera. Možete da uzmete nekoliko grančice ruzmarina, pomešate sa maslinovim uljem, ostavite na nedelju dana, pa nanesete na kožu glave. Maslinovo ulje je dobro i samo po sebi, a ruzmarin stimuliše protok krvi što dalje ubrzava rast kose. Isto se postiže i aloe verom koja može i sama da se nanosi. Kopriva je naročito dobra ako imate probleme sa opadanjem kose. Možete da ponovite metod sa maslinovim uljem, ali ćete morati da sačekate tri nedelje pre korišćenja. Drugi način je da kafenu kašiku suve koprive stavite u 500ml vode, sačekate da proključa, pa nanesete na kosu nakon pranja. Kopriva je odlična i protiv peruti.
Jaja
Jedna od najboljih maski za sjajnu i jaku kosu pravi se od žumanca. Uzmite nekoliko, pa utrljajte na kožu glave, a zatim i po celoj dužini kose. Ne brinite što će vam se pramenovi kose stvrdnuti dok se žumance bude sušilo, ostavite barem pola sata pre nego što isperete. Ako želite, žumanca možete i da pomešate sa supenom kašikom maslinovog ulja. Što se tiče belanca, ona mogu biti korišćena na isti način, ali postoji začkoljica. Naime, njih možete ispirati isključivo hladnom vodom.
Imajte u vidu da je ovde, kao uostalom i za sve drugo, potrebno vreme kako bi se postigli najbolji rezultati. Promene se ipak neće dogoditi preko noći...
E.G.
