18.11.2020
Zdravlje & Fitnes - Fitness
Šta je to balističko istezanje i da li treba da ga praktikujete pre vežb...
Znate verovatno da je zagrevanje važno pre svakog oblika rekreacije i vežbanja kako ne bi došlo do povrede mišića. Balističko istezanje u tom pogledu predstavlja istezanje fokusirano na za...