Napravite ukusan obrok za malo vremena...
Kada je u pitanju hrana, uveksmo otvoreni za nova eksperimentisanja sa njom i pravljenjem različitih obroka. Recepata uvek ima, kao i ideja. Za danas smo vam pripremili ukusan recept, uz koji ćete moći da napravite zdrav ručak ili obrok nakon treninga koji će nahraniti vaše mišiće.
Vreme pripremanja: 25-30 minuta
Sastojci:
- 500g mlevenog ćurećeg mesa
- 1 šolja skuvanog i pasiranog slatkog krompira
- 1 jaje
- 2 čena belog luka, mlevena
- 1-2 ljute papričice (po izboru). mlevene
- ½ šolje mlevenih badema ili prezle
- ½ šolje crnog luka, iseckanog
- 2 tanka parčeta slanine, iseckane (po izboru)
Priprema:
Sve sastojke pomešajte u jednoj većoj činiji, tako da se dobro sjedine. Zatim uzimajte po malo smese, u veličini ćufti i pravite kuglice.
Pecite ih u rerni na 200 stepeni, oko 18-20 minuta, okrećući ih jedanput.
Možete ih jesti sa ili bez sosa, a preporučujemo kečap ili barbecue sos.
Uživajte i prijatno!
V.R.