Delikatni koktel sa jabukama, mlekom i cimetom je odlično rešenje za lak i zdrav doručak.
Sastojci za ukusan i zdrav koktel:
dve jabuke
250 ml mleka
dve kašike meda
cimet po ukusu
Jabuka prevladava mlekom, a ovo ukusno osvežavajuće piće je pogodno za doručak, užinu ili kao desert nakon ručka ili večere. Za pripremu ukusnog i zdravog napitka najbolje je koristiti tečni livadski med, a njegovu količinu možete prilagoditi, u zavisnosti od ukusa jabuka.
Kako napraviti koktel sa jabukama, mlekom i cimetom?
Jabuke operite, oljuštite koru i isecite na male delove, uklanjajući jezgro. Prebacite ih u blender i dobro izmiksirajte. Dodajte mleko i med, i miksirajte sve dok ne dobijete glatku i homogenu tečnost.
Sipajte spremljen koktel od mleka i jabuka u čaše, dodajte cimet i dekorišite listićima sveže mente.
Prijatno!
Foto:edinstvennaya.ua
M.L.
