Detoks-supa po receptu Gvinet Paltrou

Životni moto glumice Gvinet Paltrou je zdrav životni stil i ishrana.

Svi znaju da glumica redovno jede ovu detoks-zelenu supu, koja čisti njeno telo od toksina. Inače, supa nije samo korisna, već i veoma ukusna.

Sastojci:

    brokoli 2-3 glavice;

    polovina glavice luka;

    jedna tikvica;

    1 kašika maslinovog ulja;

    karanfilić

    đumbir;

    beli luk;

    crni mleveni biber i morska so;

    sok od ½ svežeg limuna;

    voda - 2 šolje.



 Priprema:

1. Na zagrejanom ulju propržiti fino iseckani karanfilić i luk sve dok ne dobiju lepu zlatnu boju.

2. Posle 2 minuta dodati brokoli, koji ste rastavili na male grančice.

3. Zatim dodajte iseckane tikvice i đumbir.

4. Pomešajte sastojke, i propržite sve zajedno ne više od 3-4 minuta, stalno mešajući.

5. Dodajte vodu, pokrijte poklopcem i ostavite na jačoj vatri 6-8 minuta.

6. Sipajte vruću smesu u posudu miksera i dodajte morsku so i biber.

7. Na kraju dodajte sok od limuna i mešajte sve dok ne dobijete homogenu supu.

Vaša detoks supa je spremna za jelo. Prijatno!

Foto: Pinterest

M.L.

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group