Nakon hranjenja deteta mlekom, polako je potrebno navikavati ga na “našu” hranu.
Međutim, to nije tako jednostavan proces kao što se misli, jer se mora voditi računa o načinu gutanja i varenja hrane. U daljem tekstu saznajte kako da na najbolji mogući način upoznate dete sa čvrstom hranom koju će jesti kada prestane da pije mleko.
Od rođenja do četiri meseca:
Raznolikost čini život zabavnijim, ali to nije slulčaj za novoređenu decu. Od rođenja do četiri meseca života, držite se mleka ili formule.
Od četiri do šest meseci
Prema američkoj pedijatrijskoj akademiji, vaše dete je spremno za čvrstu hranu kada počne da drži uspravno glavu, sedi uspravno na stolici za hranjenje, ima između 5-6 kilograma, drži usta oko kašike kada se hrani i zna da pomera hranu iz prednjeg dela usta ka zadnjem. Ako vaše dete uspeva sve ovo da uradi, počnite da mu dajete pasirano povrće poput krompira, pasirano voće poput jabuka i banana, meso (piletinu ili teletinu), polu-tečne žitarice i male količine nezaslađenog jogurta (iako bi trebalo da izbegavate davanje kravljeg mleka do 12 meseci).
Od šest do osam
U ovom periodu, detetu možete davati hranu koja je spomenuta iznad, plus malo više pasiranog povrća i voča (kruške, avokado i dobro kuvane šargarepe), pasirani tofu sir, pasirane mahunarke i žitarice poput ovasa ili pšenice. Ovo je takođe dobro vreme da počnete da upoznavanjem sa malim količinama kikiriki putera i hrane koja sadrži mleveni kikiriki. Uz to ide i mleko.
Od osam do deset meseci
Sada možete detetu dodavati male količine mekanog, pasterizovanog i sitnog sira, krupnije komade povrća (poput kuvanih šargarepa, krompira i slatkog krompira), malo kajgane, dobro kuvanog krompira, testeninu, male količine hleba i proteina u vidu ribe, tofu sira, mesa i pasulja.
Između deset i dvanaest meseci:
Počnite da dajete detetu sve iznad spomenuto, uz pire od voća ili povrće i voće isečeno na male komadiće, mekano kuvano povrće i kombinacije hrane poput musake, makarona sa sirom i sličnog.
V.R.
