Verovatno ste se nekada posvađali sa svojim partnerom.
Zatim, nakon svađe, iako je definitivno teško u ovom trenutku, trebalo bi da zagrlite svog partnera.
Svi znamo da se nakon zagrljaja osećamo mnogo bolje, ali da li ste takođe znali da zagrljaj odmah može pomoći u donošenju osećaja mira? Kao rezultat toga, posle svađe sa partnerom, ukoliko se zagrlite, vi i druga osoba ćete se osećati mnogo bolje, otkrilo je nedavno istraživanje.
Pokazalo se da prihvatanje zagrljaja nakon svađe pomaže u ublažavanju negativnih osećanja koja biste možda imali satima ili danima nakon svađe.
Na Univerzitetu Carnegie Mellon, psiholozi su proučavali četrnaest odraslih muškaraca i žena i njihove sukobe, kao i njihova pozitivna i negativna raspoloženja u periodu od četrnaest dana. Naučnici su otkrili da partneri koji su se pomirili istog dana nakon svađe osećali mnogo bolje od onih koji nisu primili izvinjenje i zagrljaj.
Istraživači su otkrili da je zagrljaj povezan sa pozitivnim raspoloženjem i smanjivanjem negativnih osećanja, a zagrljaj nakon svađe takođe funkcioniše smirujući efektom. Rezultati istraživanja otkrili su da zagrljaj posle svađe ima isti efekat na žene i muškarce.
Tako je i zvanično potvrđeno: zagrljaj je zapravo najbolji način za okončanje svađe!
M.L.
