Ovo se može dogoditi svakome.
Napravili ste grešku, nebitno iz kog razloga i sada se verovatno pitate kako da izađete iz toga. Lomljenje srca i konstantno preispitianje sebe nije baš produktivan način da nastavite dalje, pa smo odlučili da vam u tome pomognemo uz pomoć saveta terapeuta.
U nastavku pročitajte kakve korake treba da preuzmete da biste prevazišli ovu jako komplikovanu situaciju.
Preuzmite krivicu
I prestanite da krivite druge. To je jedan deo prvog koraka, dok je drugi otkrivanje šta da radite dalje i zašto ste uopšte prevarili vašeg partnera. Nemojte gubiti vreme na izbegavanje istine ili na njeno opravdanje. Takođe nikako nemojte okriviti druge jer ste svojom odlukom uradili tako nešto. Sledi rešavanje problema.
Odlučite da li će priznati
Ukoliko vas partner nije otkrio, vreme je da se odlučite da li ćete mu reći za vaše delo. Ukoliko vam teško pada da se otvorite i potegnete tu temu, razmišljajte o potencijalnim uzrocima. Šta ćete dobiti ukoliko kažete istinu? Da li priznajete u svrhu obnavljanja braka ili samo da biste se vi osećali bolje? Da li ste spremni da radite na popravljanju stvari?
... Ili ćete to zadržati za sebe?
Kontraverzno je, ali uvek možete uraditi i to, ali se i pripremiti na posledice. Možete se udaljiti u vašoj vezi, živećete dupli život, a vaš partner vas može otkriti u bilo kojem trenutku – što može izazvati veliki emotivni bol u vašem partneru. Ipak, da li vam je ok da nosite teret na sebi ako to znači da nećete izgubiti dragu osobu iz svog života?
Ukoliko ćete priznati – napravite plan
Iako biste najradije voleli da samo što kraće izgovorite to za večerom, nemojte! Najbolje je da ga pozovete na “sastanak” - piće ili večeru kako biste porazgovarali o nečemu ozbiljnom i nemojte da umanjujete značaj toga. Recite mu da vam nije lako i da vam je bilo potrebno dosta vremena da se odlučite za ovaj korak. Samo mu recite što jednostavnije i kraće o čemu se radi kada izađete.
Nemojte se izvinjavati
Jer vam možda i nije toliko žao... Izgovaranje “izvini” bezbroj puta ne vodi nikuda i na kraju može izgledati i neiskreno. Cilj je da budete u potpunosti iskreni i da se vodite sledećim: da ne krivite nikoga; ne poričete; ne umanjujete istinu.
Pripremite se na pitanje: “zašto”
Na kraju dana, vaš partner će želeti da zna odgovor zašto ste to uradili. Možda nije lako odgovoriti na ovo pitanje, ali će partneru biti lakše da razume zbog čega se to desilo. Da li je to način da pokažete nezadovoljstvo brakom? Da li je to bila samo mala afera koja vas je podstakla da nešto uradite po pitanju vaše veze? Jedina stvar na koju treba da obratite pažnju da ne upoređujete partner sa ljubavnikom.
Odlučite da li ćete ostati ili otići
Da li želite da prekinete aferu i poradite na braku? Ili jednostavno želite da ostavite partnera? Nije laka odluka, ali postoje neke stvari na koje treba da obratite pažnju. Samo mali broj ljudi ostaje u vezi sa ljubavnikom, dok je procenat razvedenih osoba nešto više od 75%. I iako če biti teško popravljati brak ili vezu, rezultat može biti veza koja je mnogo bolja za oboje.
Kreirajte viziju
Ako odlučite da poradite na braju, sledeći korak je da predvidite kako će vaša budućnost izgledati. Šta će vas činiti srećnim? Koji su vaši strahovi? Šta možete promeniti? Foksuirate se na ono što radi za vas, a ne na suprotno. Bez obzira kakav problem je nastao, vreme je da vi i vaš partner poradite na tome zajedničkim snagama.
V.R.
foto: purewow
