Mnogi ljudi žele da stvore (ili povrate) atmosferu poverenja u svoje važne odnose: sa prijateljem, članom porodice, partnerom.
Potrebno je poverenje da biste se otvorili drugoj osobi, a takođe je neophodno da se izgrade zdravi intimni odnosi. Naravno, svi znamo da je poverenje mnogo lakše izgubiti nego povratiti.
Evo kako da komunikaciju učinimo pouzdanijom.
1. Mislite o svojim rečima
Mislite o onome što govorite. Možda zvuči smešno, jer je to logično i očigledno, ali ljudi često kažu jednu stvar, ali ona znači nešto potpuno drugačije. Dakle, morate prestati da budete ironični i dvosmisleni.
2. Setite se poštovanja
Trebalo bi da bude u bilo kojoj vezi, od razgovora sa blagajnikom do komunikacije sa decom. Takođe, u ljubavnoj vezi poštovanje je ključ svakog zdravog odnosa.
3. Razgovarajte o ozbiljnim stvarima
Možete neku osobu smatrati bliskom i sa njom razgovarati o podizanju dece ili šetnji psa, a da ne dodirujete teme koje su vrlo ozbiljne. Međutim, stvarno poverenje raste tamo gde nema tabu tema, čak i ako je teško pričati o njima.
4. Rizikujte zajedno
Otvaranje jedno drugom znači, između ostalog, nastojanje da promenite i usvojite novi način života i proširite krug poznanstava. Da, ponekad morate da napustite komfornu zonu, ali su promene, po pravilu, na bolje.
5. Budite spremni ne samo da primate, nego i da dajete
U dobrim odnosima, reciprocitet je važan u svemu. Nije neophodno dati tačno koliko dobijate, ali oboje bi trebalo da budete otvoreni u komunikaciji. Na kraju, oboje ćete imati koristi.
M.L.
