Cele nedelje čekamo vikend, a kada dođu ova dva dragocena dana - ne znamo šta da radimo.
Za one koji i dalje razmišljaju o idealnom planu za dane vikenda napravili smo veliki plan.
Ovde ćete naći ideje za gurmane, lenje ljude i ljubitelje aktivnosti.
U kući
1. Dovoljno spavajte
Isključite alarm i obećajte da nećete kriviti sebe za ležanje u krevetu do podneva. Ako imate problema sa opuštanjem pre spavanja, stavite lončić za eterično ulje lavande pored kreveta, uključite umirujuću muziku ili čitajte knjigu.
2. Slažite slagalicu
Sećate li se kako smo u detinjstvu slagali slagalice sa omiljenim likovima iz crtaća? Ova vrsta zabave je pogodna ne samo za decu, već i za odrasle. Slagalica će vam pomoći da pređete na drugu vrstu aktivnosti i izgubite pojam o vremenu.
3. Slušajte zanimljiv podcast
Dok ceo svet ludi na podcast-ovima, mi samo razvijamo ovu modu. Slušanje audio snimaka na relevantnu temu dok kuvate ili čistite idealno je rešenje za one koji vole da provode kvalitetno vreme.
4. Igrajte zanimljive igre
Igre nisu stvorene samo za decu. Pokušajte da pobedite u "Monopolu"! To nije tako lako, a vrlo je uzbudljivo.
5. Pripremite večeru
Počastite svoje najmilije sa nečim ukusnim i zdravim, ne prženim krompirom i salatom od majoneza. Potražite zanimljive recepte na internetu.
6. Zapišite svoje misli
Moderne osobe u užurbanom načinu života praktično ne posvećuju vreme samorefleksiji. Pokušajte da vodite dnevnik i zapišite sve svoje misli, emocije i uzbuđenja.
Na ulici
7. Idite u šetnju
Čak i ako sneg pada i temperatura je ispod -10, primorajte sebe da izađete napolje. Šetnja na otvorenom je dobra za zdravlje i dobro raspoloženje.
8. Idite na pijacu
Neočekivana ponuda, zar ne? Ali za one koji prate zdravu ishranu, promena lokacije ne boli. Potražite savete od iskusnih i kupite sveže meso, voće, povrće i razne delicije koje je teško naći u supermarketu.
9. Idite na vikend u neku kolibu
Ako vi ili vaši prijatelji imate kuću van grada onda je vikend najbolje vreme da tamo odete. Grudvajte se, pravite Sneška Belića, idite u šumu i uživajte na svežem vazduhu.
10. Istražite novo mesto
Bez obzira koliko je mali vaš grad, u njemu još uvek postoje neistražena područja. Idite tamo za avanturu. Preporučljivo je razviti rutu sa stajalištima gde ćete popiti kafu za pojačanje.
11. Idite na izlet
Još jedna neočekivana odluka, ali vredi vaše pažnje. Ako vas ne ometa temperatura izvan prozora, organizujte skroman piknik: uzmite ćebad, "sastojke logorske vatre", hranu i piće i ne zaboravite da ponesete toplu odeću (termo odeću i tople čarape).
Za opuštanje
12. Gledajte omiljene serije
U sred nedelje ne možete da odvojite vreme za seriju? Vikendi se jednostavno kreiraju kako bi ležali u krevetu, pili čaj i gledali omiljene likove.
13. Organizujte filmski maraton
Nađite listu filmova koji su jednom dobili Oskara i pokrenite filmski maraton.
14. Priuštite sebi „dan zdravlja“
Ne postoji ništa što maska za lice, topla kupka i piling tela ne mogu da izleče. Provedite nekoliko sati kako biste se mazili sa spa tretmanima i iskoristite svu kozmetiku koja čeka vašu pažnju na policama kupatila.
15. „Izgubite se“ na Pinterestu
Pinterest je crna rupa koja vas može držati do dva ujutro, što nije baš dobro ako se na posao pojavite u sedam. Vikendom možete bezbrižno trošiti vreme na spremanje omiljenih slika bez krađe sati iz sna.
Za razvoj
16. Kreirajte tablu za vizualizaciju
Ako želite da promenite svoj život i ne znate odakle da počnete, onda je vizuelna ploča dobro rešenje za početak.
17. Pročitajte knjigu
Radnim danima često imamo dovoljno vremena za par stranica knjige, ali za vikend možete završiti čitanje započetog romana ili uroniti u novu knjigu.
18. Preuredite dom
Ako za renoviranje nemate dovoljno snage, onda će jednostavno preuređenje nameštaja pomoći da se unutrašnjost brzo osveži. Potražite ideje na istom Pinterestu.
19. Meditirajte
Čak i nekoliko minuta dnevno će biti od velike važnosti za vašu mentalnu ravnotežu.
20. Idite u teretanu
Da li često propuštate treninge tokom nedelje? Vikendi su odlično vreme da date svoj maksimum i vratite telo u uobičajeni sportski režim.
M.L.
foto:marieclaire.ua
