Kako produktivno raditi od kuće tokom karantina

Život je takav da smo zidove kancelarije zamenili zidovima svoje kuće.

Razgovaraćemo o tome kako ostati produktivan čak i tokom karantina zbog pretnje širenja koronavirusa. Ali kao i sve na ovom svetu, i posao kod kuće ima svoje nedostatke. Najteži deo je biti produktivan kada sebi možete dozvoliti da ustanete oko podneva, gledate seriju na Netflixu ili ne radite ništa. Nijedna od ovih stvari neće vam pomoći da postignete uspeh i dobijete materijalno zadovoljstvo.

Kako izvući maksimum iz rada na daljinu? Spremili smo savete:

1. Kreirajte jutarnji ritual

Pravi početak dana je već polovina bitke. Naučite se da se probudite u pravo vreme (ali ne u 12 sati!) I to činite redovno da biste razvili naviku. Zatim pojedite zdrav doručak. Oni koji su navikli da jedu sendvič i kafu moraće da se nauče - prvi obrok bi trebalo da vas ispuni energijom, a ne da se pretvori u prazne kalorije.

Dalji rituali uspešnih žena uključuju:     

nega kože;     

vežbanje

određivanje prioriteta zadataka.

Usput, savetujemo vam da imate svesku u koju ćete moći da zapišete svoje zadatke. Naravno, bolje je isplanirati dan pre nego što počnete, pa se spremite za sutra.

2. Koristite vreme

Pisci strahuju od belog lista na početku rada i niko od toga nije bezbedan. Prvi korak je uvek težak, ali posebno težak za one koji su lišeni službene discipline. Kao što smo gore rekli, potreban vam je jasan i strukturiran plan. Usput, Mišel Obama u svoj raspored stavlja ne samo radne, već i lične stvari. Preporučujemo da sledite njen primer. Zapišite zadatke, približno vreme za njegov završetak i označite nivo njegove hitnosti. Slučajeve povezane sa vašim ličnim potrebama.

3. Rešite se distrakcija

Raditi kod kuće kada postoji dosta iskušenja, počev od neograničenog pristupa frižideru i završavanja novom bombom za kupanje, koju hitno treba testirati, nije tako jednostavno. Čak ste spremni da obrišete prašinu na najpristupačnijim mestima gde stopalo osobe nije zakoračilo. Poznat osećaj? Znamo šta da radimo: odaberite radnu površinu u stanu. Zamislite da je ovo kancelarijsko ostrvo u vašem domu. Ovde vas ne treba uznemiravati voljene osobe, „pevanje“ i vibriranje naprava, gladne mačke.

4. Ne preterujte

Radite kada osetite da imate inspiraciju. Zanos se može pretvoriti u izgaranje i tada će vam trebati puno vremena da se oporavite, ali posao ne čeka. Da biste smanjili mentalni umor tokom zadatka, možete da napravite kratke pauze između setova. Produktivnost je rad koji najbolje govori vašim sposobnostima i snagama. Ne dozvolite da vaše telo oseća iscrpljenost i umor!

5. Budite efikasni

Nema slobodnog vremena, postoji samo vreme koje niste iskoristili. Čak i ako ste kod kuće i ne želite da radite apsolutno ništa, pokušajte da budete produktivni - radite stvari koje vam donose zadovoljstvo. Planirajte vreme tako da ga ne gubite: bavite se jogom, crtajte, uradite prolećno čišćenje, sredite garderobu.

6. Pohvalite se svojim naporima

Bez obzira na to što ste učinili, morate primetiti svoj napredak. Nagradite sebe zbog ispunjavanja teškog zadatka, umesto da pripremite sendvič, pripremili ste ovsene pahuljice s voćem i odbili ste gledati seriju u korist treninga. Budite zahvalni sebi na najmanjoj pobedi nad lenjošću i odugovlačenjem. Savetujemo vam da tom pitanju pristupite svesno: analizirajte šta ste uspeli učiniti dobro i pokušajte da radite na greškama kako bi svaki naredni dan bio još bolji i bolji.

 

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group