Zvuči prilično čudno!
Život nije fer - čak 50 posto žena ima infekciju urinarnog trakta (ili gljivične infekcije), od kojih se čak 70 posto zapaljenja ponovi iste godine. A šta to znači? Dakle, osećate neprijatan osećaj peckanja i svraba koji se javlja kada bakterije putuju duž uretre.
Infekcije urinarnog trakta se mogu sprečiti redovnom higijenom, inače uvek je dobro (i ispravno) obrisati se - napred-nazad - i posle seksualnog odnosa uvek izvršiti uriniranje jer se tako spiraju štetne bakterije koje bi inače mogle da dospeju u uretru. Postoji još jedan način da se spreči ili smanji mogućnost vaginalnih upala. A to je... PIJTE VIŠE VODE!
Istraživači su tokom 12 meseci proučavali 14 žena koje su patile od infekcija urinarnog trakta i konzumirale manje od 1,5 litara vode dnevno. Polovini ovih žena zatraženo je da piju dodatni 1,5 litar (ukupno 3 litra) vode dnevno. Nakon godinu dana, prva grupa koja je konzumirala samo 1,5 litar vode dnevno, prijavljeno je 216 vaginalnih upala (prosečno 3.2 po osobi), dok je druga grupa, koja je konzumirala do 3 litra vode dnevno, imala ukupno 111 vaginalnih zapaljenja (prosečno 1,7 po osobi).
"Povećan unos vode u organizmu je efikasna antimikrobna zaštita od ponovljenih infekcija, naročito kod žena u periodu pre menopauze, kada se obično piju male količine vode dnevno," rekli su autori studije, ali i napomenuli da će biti neophodno da se uradi više istraživanja, kako bi tačno utvrdili koliko će dodatne količine vode pomoći pri manjim vaginalnim upalama.
M.L.
foto:modna.si
