Praznici se približavaju brzinom svetlosti, a to znači malo više alkohola i čaša šampanjca u ponoć.
Iako znamo da je crno vino korisno za naše zdravlje, sada saznajemo da njegov „rođak“ šampanjac ima neke dobre poene koji se odnose na naše zdravlje.
Britanski Univerzitet je dokazao da je šampanjac dobar za srce. "Naše istraživanje je pokazalo da ako popijete dve čaše šampanjca u toku nedelje, on može imati pozitivne efekte na krvne sudove," rekao je dr Džeremi Spenser.
Treba napomenuti da sve studije ukazuju na umereno konzumiranja alkohola. Harvard je nedavno objavio izveštaj koji kaže da postoji više od 100 studija koje govore o pozitivnom delovanju alkohola na mogućnosti srčanog udara, moždanog udara i smrti od svih kardiovaskularnih bolesti. Umereno konzumiranje alkohola smanjuje rizik za 25 do 40 procenata.
Evo nekih zdravstvenih prednosti alkohola, koje će vam pomoći da se manje osećate krivim za vreme praznika.
Alkohol pomaže u borbi protiv prehlade
Istraživanje objavljeno u časopisu American Journal of Epidemiology utvrdilo je da ako pijete 8 do 14 čaša crnog vina nedeljno smanjujete rizik za razvoj prehlade za 60%. Istraživanje pripisuje ovu činjenicu u antioksidativnim svojstvima crnog vina.
Alkohol može produžiti vek
Elison, profesor medicine i javnog zdravlja na Univerzitetu u Bostonu, kaže: "Naučni podaci jasno ukazuju da je jedan od najboljih načina za dugovečnost umereno konzumiranje alkohola."
On takođe tvrdi da su u svim epidemiološkim studijama, učesnici koji su konzumirali alkohol u umerenim količinama živeli duže od onih koji nisu pili.
M.L.
