Jesen samo što nije zakucala na naša vrata, a vremenski uslovi nam govore da nemamo mnogo vremena da se pripremimo za hladnu sezonu.
Hladno i melanholično jesenje vreme teško podnose i jaki ljudi. Ali, vitamini pomažu da ostanete zdravi i srećni čak i tokom depresivne jesenje sezone.
Da bismo dočekali jesen veseli i zdravi, potrebni su nam vitamini za kožu, nokte, kosu i dobro stanje organizma uopšte. Za zdrav organizam neophodni su vitamini svih grupa, ali se posebno izdvajaju vitamini B6, B12, C i D. Oni daju živost, energiju, dobar imunitet i raspoloženje.
M.L.
