Estrogen je glavni ženski hormon koji je odgovoran za razvoj i regulaciju reproduktivnog sistema.
Takođe je odgovoran za polne karakteristike (povećanje dojki, dlačice ispod pazuha i menstrualni ciklus). Veoma je važno kontrolisati i održavati normalni nivo estrogena, jer prekomerne količine mogu izazvati rak.
Zbog toga je dobro znati znakove upozorenja da u vašem telu imate previše estrogena.
Postoje dva načina na kojima se nivoi estrogena prirodno povećavaju - tokom puberteta i tokom trudnoće. Međutim, povećanje nivoa može se desiti i iz drugih razloga. Prekomerni estrogen može izazvati životna sredina ili ishrana.
Danas uopšte nije teško podići nivo estrogena jer ga možete naći u hrani koja ima pesticide, herbicide i hormone rasta. Pa, pažljivo izaberite proizvode koje kupujete i uvek proveravajte sastojke proizvoda.
Pored ovih razloga, postoje i drugi faktori koji utiču na nivo estrogena i odnose se na način života:
1. Preveliko konzumiranje alkohola i lekova
2. Bolesti srca, dijabetes, gojaznost i visoki krvni pritisak.
3. Stres
Obratite pažnju na sledeće znakove i odmah posetite doktora ako pronađete nešto što vas uznemirava.
M.L.
foto:brightside
