Kvalitetan san je ključ uspeha i produktivnosti, dobrog raspoloženja i blagostanja.
Ali šta treba učiniti u večernjim satima da biste se veseli probudili? Zaspali ste pre ponoći, ali probudili ste se ujutru bez ikakve želje ne samo da nešto uradite, nego da živite uopšte. Poznato? Ako jeste, onda ćete verovatno koristiti ove trikove koji doprinose boljem i produktivnijem spavanju.
M.L.
foto:edinstvennaya.ua
