Zašto treba piti mleko pre putovanja?

Ako planirate putovanje, sigurni smo da želite izbeći odlazak u toalet u toku puta...

Svako sa slabom bešikom pre nego što krene na duži put, razmisli dva puta da li da popije bilo šta. Saobraćajne gužve, sumnjiva higijena toaleta ili još gore, na desetine kilometara bez civilizacije na vidiku – sve ovo postaje vrlo rizično i zastrašujuće.

I kako bi izbegli sve ovo, ljudi radije biraju da budu dehidrirani, što nije dobro.

Dobre vesti: nedavne studije su pokazale da je ispijanje hladne čaše mleka odgovor na sve vaše putne probleme vezane za odlazak u toalet.

Zašto? Mleko je puno hranljivih sastojaka i elektrolita, kao što je kalijum, koji ne samo da održava telo hidriranim, već i pročišćava telo, što ne zahteva od vas da idete do WC-a na svakih sat vremena.

Pre nego što krenete na putovanje ili dok vozite, jednostavno pijte mleko umesto vode.

M.L.

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group