Prebrodite prejedanje bez ikakvih medicinskih pomagala.
Prejedanje može biti izuzetno emotivna tema za neke ljude – čak postoje i ljudi koje se osećaju neprijatno pri samom pomenu te reči. U svakom slučaju, činjenica je da je to veoma loša i apsolutno nezdrava navika.
Mnogi ljudi pokušavaju da reše ovaj problem koristeći razne vrste tableta i kapsula, koje obećavaju da će umanjiti apetit. Jeste li ikada čuli za izraz „placebo“? Placebo ili lažni lek, je lek koji nema nikakvo lekovito dejstvo i daje se pacijentima uz nagovor da leče bolest koju imaju. Moć ovakvog pristupa je neverovatna.
Važno je da budete svesni da vam nikakva pomagala nisu potrebna kako biste otklonili ovu nezdravu naviku. Potrebno je da promenite razmišljanje.
Evo nekoliko saveta:
