Da li se vaša ishrana sastoji od odgovarajuće kombinacije hrane?
Važan deo pravilne ishrane je kombinacija odgovarajuće hrane. Često, pogrešan izbor namirnica može dovesti do mnogih problema koji utiču na vaše zdravlje.
Mnogi ljudi imaju stomačne probleme zbog kombinacije hrane koja se ne slaže jedna sa drugom. Jedan od najčešćih efekata na koji se ljudi žale nakon upotrebe pogrešne kombinacije hrane jesu – nadimanje i gasovi. Ovo stanje je uobičajeno kod većine ljudi koji uglavnom ne shvataju da su uneli u organizam pogrešnu kombinaciju namirnica.
Zbog toga je veoma važno navesti nekompatibilne namirnice koje možete svesno eliminisati iz vaše ishrane.
M.L.
foto:boldsky.com
