Verovatno ste čuli da Coca-Cola nije zdrava i da mleko treba da piju samo deca. Otkrivamo vam šest najvećih mitova o popularnim napicima.
Mit broj 1
Coca - Cola sadrži puno šećera.
Istina: U nekim vrstama sokova ima više šećera nego u Coca-Coli.
Mit broj 2
Samo deca treba da piju mleko.
Istina: Svi treba da piju mleko, bez obzira na starost, osim onih koji su alergični na laktozu.
Mit broj 3
Trebalo bi da popijete čašu sveže isceđenog soka na početku dana.
Istina: Kiselina u soku može imati loš uticaj na prazan stomak.
Mit broj 4
Sok gasi žeđ.
Istina: Telo tretira sok kao hranu.
Mit broj 5
Čaj treba napraviti sa ključalom vodom na (100 ° C).
Istina: Crni čaj može da se priprema sa vodom od 90 ° C, a zeleni čaj može da se priprema sa vodom od 70 ° C.
Mit broj 6
Postoji više kofeina u kafi nego u čaju.
Istina: Postoji više kofeina u jakom crnom čaju nego u kafi.
M.L.
