Razbijamo najveće fitnes mitove

Postoji mnogo mitova koji se odnose na treniranje i vežbanje, a mi ćemo ih danas razotkriti i objasniti zašto nisu tačni...

Ponekad se mitovi toliko puta ponavljaju i prenose, da na kraju svi poveruju da su tačni – iako zaista nisu. Tada je potrebno da poslušate svoju intuiciju, ali i da pronađete naučne činjenice koje će i iz drugog ugla proveriti i dati vam tačan odgovor na sva pitanja.

Izabrali smo četiri najveća mita u koje ne treba više da verujete. Od sada će vam biti mnogo lakše da trenirate, ali i da uživate više u vežbanju i treniranju. 

V.R.

« 1 2 3 4 »

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group