Rešili ste da počnete sa treniranjem, ali vam nedostaje još nešto...
Nakon nekoliko meseci razmišljanja, odlučili ste da počnete sa treninzima koji će vas pokrenuti, osvežiti celokupno vaše telo i učiniti da izgledate bolje nego ikad. Nakon investiranja u sportsku odeću i odgovarajuće patike, držač za mobilni i drugih gedžeta koji će vam biti potrebni u toku treninga. Jedino što vam je preostalo jeste da napravite dobru plejlistu koja će vas podstaći da date sve od sebe, pruži motivaciju i relaksira vas kada je to potrebno.
Za muziku se dobro zna da ima veliki efekat na osobu koja trenira. U zavisnosti od tipa treninga (trčanje, joga, vožnja bicikla...) je bitno da odaberete muziku koja će se slagati uz vaš tempo, ali i raspoloženje. Pošto to nije tako jednostavan posao, odlučili smo da vam u nastavku napravimo nekoliko plejlista za različite tipove treninga. Uživajte!
V.R.
