Uz ove savete budite lagane kao pero...
Poznato je da balerine moraju da imaju vitko telo kako bi se lakše kretale na sceni, izvodile piruete i izgledale savršeno u uskim kostimima. U klasičnom baletu čak postoji i posebna formula kojom se izračunava težina balerina koja ne sme da pređe mnogo preko 50 kg.
Zbog toga se život ovih prelepih igračica može smatrati vrlo striktnim i teškim. Međutim, rutina koju mnoge imaju i nije toliko teška i može pomoći mnogim osobama koje se bore sa viškim kilograma, a ne bave se baletom. Pogledajte kako balerine održavaju svoju težinu i probajte da napravite veliku promenu u svom životu koja će vam pomoći da izgledate onako kako ste želeli i budete zdravi.
V.R.
