Švedski dijetetičar Ana Johanson osmislila je dijetu koja će vam omogućiti da izgubite težinu za samo nedelju dana!
Da biste motivisali sebe potrebno je da napravite cvet od sedam latica. Na kraju svakog dana treba da iskidate jednu laticu dok ne ostane poslednja - sa natpisom "Ja sam to učinila!"
Cvet možete da napravite od papira, a svaka latica treba da nosi drugačiji naziv: "riba", "povrće", "piletina", "žitarice", "mleko", "voće" i "Gotovo je!".
Princip dijete je, već jasan - 6 kratkih, jednodnevnih, mono-dijeta.
M.L.
foto:cosmo.ru
