Ovo čudesno piće će vam poboljšati probavu, pomoći će vašem organizmu da se otarasi viška vode i pomoći će vam da zaustavite nadimanje.
Ako želite da smršate u veoma brzom vremenskom periodu onda definitivno treba probati ovaj napitak.
Sastojci:
-
60 gr. svežeg peršuna (1 veza peršuna)
-
1 limun
-
1 šolja hladne vode
Iseckajte peršun i iscedite limun. Stavite iseckani peršun i sok limuna u čaši i dodajte 1 šolju vode. Pokrijte poklopcem i ostavite da stoji 24 h u frižideru. Pijte ovo piće na prazan stomak 5 dana, a zatim napraviti pauzu od 10 dana.
Ovaj napitak neće obrisati višak kalorija ako jedete nezdravu hranu tokom ostatka dana. Ako imate zdravu i umerenu ishranu, dobićete neverovatne rezultate i efekat izgubljenih kilograma će biti mnogo trajniji.
Svež peršun je bogat vitaminom C, kao što je i sok od limuna. Peršun poboljšava probavu i pomaže organizmu da se otarasi viška vode. Peršun takođe sadrži jedinstvene sastojke kao što su aromatična ulja - zato ima jak miris i flavonoide, koji eliminišu toksine iz organizma.
Ovaj sok pomaže u sagorevanju kalorija i istovremeno hrani telo vitaminima i mineralima, ali se ne preporučuje trudnicama i dojiljama.
M.L.
photo: unsplash