Nažalost, do sada smo živeli u velikoj zabludi!
Već godinama, umesto klasičnih gaziranih napitaka, radije birate dijetalne. Naravno, dok pijete dijetalni napitak imate manji osećaj krivice, jer su ova pića bolja za naše zdravlje, jer ne sadrže šećer, zar ne?
Možda ste šokirani, kao što smo mi bili kada smo prvi put čuli, ali dijetalna pića utiću loše na naše zdravlje. Istraživači bolnice u Masačusetsu sproveli su studiju zasnovanu na dodatku aspartama (veštačkog zaslađivača koji je sastojak skoro svih dijetetskih napitaka) stavivši ga u vodu. Jedna grupa miševa pila je vodu sa aspartamom, dok je druga grupa pila običnu vodu. Miševi koji su pili vodu sa aspartamom dobili su veću težinu od miševa koji su pili običnu vodu, a obe grupe su bile na istoj ishrani. Istraživači su došli do zaključka da metoda degradacije aspartama u telu blokira enzime koji sprečavaju povećanje telesne težine.
"Suplementi poput aspartama imaju za cilj da izgubite težinu i smanjuju metaboličke sindrome. Međutim, otkrili smo da aspartam blokira crevne enzime nazvane alkalne fosfataze, tako da verujemo da aspartam neće pomoći u gubitku težine, iako je zamena niskokaloričnog šećera, jer sprečava korisnost alkalnih fosfataza", rekao je direktor istraživanja.
Verovatno se sada pitate, da li je zdravije, ako pijete klasičnu Coca-Colu? Definitivno nije zdravije, ali biće mnogo bolje ako jednom nedeljno konzumirate jednu konzervu Coca-Cole, a ne svaki dan diet Colu ili neki drugi dijetalni gazirani napitak.
M.L.
foto;modna.si
