Prema dermatolozima, ljudi imaju u proseku 100.000 dlaka na glavi, a svaki dan oko 100 opadne.
Iako je opadanje kose često povezano sa genetikom, starošću i mnogim drugim faktorima, drugačiji izbor hrane i pića može brzo ispraviti stanje na glavi. Dakle, koja pića treba striktno izbegavati za gušću kosu?
Eliminacija slatkih gaziranih pića iz ishrane je savršena odluka. Preteran unos rafiniranog šećera uzrokuje upalu u telu.
Na koži glave se mogu pojaviti štetni efekti upale i glikacije. Glikacija je oštećenje i upala koja može biti rezultat preteranog unošenja obrađene slatke hrane. U stvari, nemoguće je imati zdravu, snažnu kosu bez zdravog vlasišta. Imamo i loše vesti za ljubitelje koktela, jer oni takođe uzrokuju opadanje kose. Visok sadržaj šećera i nedostatak hranljivih sastojaka koji se mogu pojaviti u preteranom konzumiranju alkohola mogu u velikoj meri uticati na zdravlje kose. Iako je povremeno konzumiranje alkoholnih pića potpuno bezopasno, prekomerna konzumacija alkohola može smanjiti sposobnost tela da popravi svoje ćelije.
M.L.
