U salatu dodajte maslinovo ulje, prelijte pečeno povrće za ručak i uveče uklonite maskaru sa trepavica.
Da li ste ikada razmišljali da ga nanesete na kožu i pustite da se natapa sastojcima ovog ulja? Otkrivamo vam da li maslinovo ulje treba uključiti u svoju svakodnevnu beauty rutinu ili je ipak bolje koristiti ga samo u kuhinji.
Koje su prednosti upotrebe maslinovog ulja na koži?
Maslinovo ulje je bez sumnje od velike koristi: puno je masnih kiselina i antioksidanata. Ponekad ga zovu i „tečno zlato“ i poznato je po tome što je osnova za mediteransku ishranu. Ali da li se ove koristi prenose i kada se koristi na koži, a ne samo konzumiranjem? Odgovor nije tako jednostavan. Na neki način pomaže. Sa visokim sadržajem masnih kiselina, gušće i viskozne teksture koja se ne upija u kožu tako brzo kao neka druga, tečnija ulja maslinovo ulje je odlično za tretiranje izuzetno suve kože, naročito na telu. Međutim, kada je reč o nanošenju maslinovog ulja na osetljivija područja, poput vašeg lica, odluka je prvenstveno na vama.
S jedne strane, maslinovo ulje vlaži i pomaže pri fleksibilnosti kože, a sa druge strane ima isti efekat kao i druga ulja, poput arganovog i suncokretovog ulja, zbog čega će verovatno začepiti vaše pore.
Ko treba izbegavati upotrebu maslinovog ulja?
Svi koji su skloni aknama treba da izbegavaju upotrebu maslinovog ulja na svojoj koži.
Koji je najbolji način korišćenja maslinovog ulja na koži?
Kao i kod svakog ulja, manje je definitivno više, tako da ni na koji način ne preterujte. Ovo se posebno odnosi na vaše lice, gde ne koristite više od nekoliko kapi koje nanesete na vlažnu kožu - kako biste malo razblažili gustu teksturu maslinovog ulja i pomogli mu da se bolje apsorbuje. Takođe ga treba nanositi na vlažnu kožu na telu, posebno na delovima gde imate veoma suvu kožu (pete, laktovi)
Kakvo maslinovo ulje treba da koristimo?
Svakako hladno, nerafinirano, ekstra devičansko maslinovo ulje.
M.L.
modna.si
