Osvežite jutro ovim vrlo interesantnim obrokom...
Uglavnom smo navikli da za doručak imamo ovsenu kašu, sendviče, jaja... I na kraju nam takav "standardan" doručak uvek dosadi, pa se vrlo često pronađemo u velikoj potražnji za nekim receptom ili potpuno drugačijom vrstom doručka. Da bismo vam olakšali potragu, uspeli smo da pronađemo jedan recept koji će vas sigurno oduševiti. Radi se o ovsenoj kaši sa bananama i to ne običnim, već karamelizovanim.
Saznajte kako se pravi ovaj ukusni doručak u nastavku...
Sastojci:
- 1 šolja ovsenih pahuljica
- 3 banane, iseckane ka kolutove
- 1/4 šolje kokosovog ulja
- 1/4 šolje javorovog sirupa
- prstohvat cimeta
- malo vanile
- čokoladni komadići i ostali dodaci po želji
Priprema:
Skuvajte ovsene pahuljice ili ih ostavite preko noći u vodi da nabubre. Možete dodati malo mleka, ako želite da dobijete kremastu kašu.
Stavite malo ulja u tiganj i zagrejte ga na srednjoj jačini. Dodajte javorov sirup, vanilu i ostavite da ključa nekoliko sekundi kako bi se sastojci dobro povezali. Smesa treba da bude lagano penasta i sa mehurićima.
Dodajte banane i mešajte ih sa jedne strane na drugu, dok ne postanu mekane i rumene.
Sklonite smesu sa ringle. Pola banana sipajte u ovsenu kašu i promešajte ih dobro, a drugu polovinu sačuvajte za toping koji ćete staviti preko kaše.
Uživajte i prijatno!
