Ukusni čokoladni mafini bez šećera i brašna

Ovi mafini su najmekši kolači koje ćete ikada probati.

Ne treba vam mnogo vremena da ih napravite, zdravi su i ukusan zalogaj za bilo koje doba dana.

Sastojci:

    1 banana srednje veličine
    200g rendane tikvice
    1 jaje
    120 mililitara ulja (možete ga zameniti sa biljnim uljem)
    60 ml meda
    pola kašičice sode bikarbone
    12 kašičica kakao praha
    12 kašičica rendane tamne čokolade
    1 kašičica ekstrakta vanile
    2 kašičice lanenog semena

Priprema:

Miksirajte u blenderu sve sastojke osim tikvica i čokolade, da se dobije glatka smesa. Onda pomešajte tikvice i čokoladu. Stavite testo u podmazan pleh za mafine tako da kalupi budu popunjeni na 3/4. Pecite ih na temperaturi od 190 stepeni i uklonite nakon 20 minuta. Čačkalicom proverite da li su pečeni. Ako želite, dodajte malo rendane čokolade i ostavite mafine da se dobro ohlade.

Prijatno!

M.L.

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group