Svaki dan čujemo priče da ignorišemo i izbegavamo ljude koje smatramo antipatičnim, ali šta da radimo kada moramo da komuniciramo sa tim negativnim osobama svakodnevno?
Bilo da se radi o vašem cimeru ili saradniku, vi ne možete samo ostaviti posao ili naći drugo mesto za život. Sasvim je prirodno da vas neko ne gotivi kao što i vi ne gotivite neku drugu osobu. To je svet u kome živimo, pa zašto ne bismo tretirali jedni druge sa poštovanjem?
Ovo su top 5 najlakših načina da tolerišete ljude u svojoj blizini i da smanjite vaš dnevni nivo stresa. Niko nije savršen, na kraju krajeva. Ne pokušavajte da promenite one koje ne volite, evo nekih pametnih načina kako da tolerišete ljude koji vam baš nisu simpatični.
1. Prihvatite tuđe gledište
Samo zato što se ne slažete sa njihovim stavovima ne znači da ste u pravu. Provodite sate kako biste dokazali da ste u pravu nije samo gubljenje vremena i truda, već i samo-destruktivna navika.
Mi smo svi različiti. Što više ljudi, više mišljenja. Čak iako ne podržavate njihovo mišljenje, samo ga prihvatite. Ne pokazujte svoju slabost. Pokažite svoj visok stepen inteligencije.
2. Shvatite da je svako komplikovan na svoj način
Ako imate problema u interakciji sa određenom osobom, razmislite da posoje osobe koje imaju problema u interakciji sa vama. Neslaganja, sukobi i sporovi su rezultati razlike u vrednostima.
Vi ne možete da razumete osobu koju ne volite, ali to ne znači da je ta osoba toliko loša kao što mislite. To znači da ste oboje komplikovani na svoj način. Imate različita mišljenja, vrednosti i uverenja koje vas sprečavaju da se međusobno slažete.
3. Ne postavljajte prevelike standarde i mišljenja o njima
Ovo se obično dešava u ljubavnim vezama, ali se ispostavilo da se suočavamo sa istim problemom u svakodnevnom životu. Ako nemate ideju kako da se nosite sa ljudima koje bukvalno mrzite, počnite sa sobom. Da li očekujete da se ponašaju, misle i govore onako kako bi vi voleli? Da li se osećate razočarano i nervozno kada rade stvari koje vi nikada ne biste uradili?
Ne zaboravite, oni nisu vi. Svaka osoba ima izbor da živi život kako želi i niko nema pravo da joj govori suprotno. Prestanite da postavljate prevelika očekivanja u vezi sa onima koje ne gotivite. Samo prihvatite način na koji izražavaju sami sebe. Izbegavajte diskusije o temama za koje znate da će vas iznervirati.
Bilo da je vaš član porodice, saradnik ili komšija, ne možete im samo reći zbogom. Stvarajući bolje mišljenje o njima je nekada savršeni izlaz.
4. Stavite im do znanja kako se osećate
Iako je bolje da ćutite u komplikovanim situacijama, govorenje o vašim osećanjima može pomoči. Ljudi koje ne gotivite treba da znaju da vas njihov nacin komunikacije, ponašanje ili maniri vređaju.
Budite ljubazni i pristojni. Ne iznosite takvo misljenje o njima kada ste ljuti ili pod stresom. Sacekajte nekoliko minuta da se smirite i prečistite svoj um od uvredljivih reči i negativnih misli. Ako ste nepristojni prema njima, oni će biti nepristojni prema vama i onda problem neće biti rešen.
5. Fokusirajte se na vaš život
Pošto nemate moć da promenite osobu, nemojte da se fokusirate na način na koji oni žive svoj život. Imate svoj život koji treba da unapredite s vremena na vreme. Svaka osoba ima nedostatke, propuste, pobede, i probleme. Fokusirajte se na vaše, ne na tuđe.
Umesto da razmišljate o neprijatnim navikama kojima raspolažete, razmislite zašto se tako ponašate. Kada ste zauzeti svojim životom, ne primećujete druge. To je mnogo bolji način da se suoćite sa onima koje mrzite nego samo da ih ignorišete.
Često, nemamo izbora kada su u pitanju ljudi sa kojima imamo interakciju na dnevnoj bazi. Držite se podalje od ljudi koji čine da se osećate ljuto ili depresivno. Ne morate da ih totalno ignorišete, samo održavajte bezbednu distancu.
M.L.
