5 načina da se opustite tokom vikenda

Nažalost, istina je da danas elektronski uređaji učestvuju u trenucima opuštanja.

Umesto da budete opsednuti sa najnovijim dostignućima ili igrama, ovog vikenda odlučite da se opustite bez njih, i pokušajte sa nekom od ovih aktivnosti.

1. Spavajte

Ostavite telefon dalje od svog kreveta i spavajte bez podešavanja alarma. Neki se mogu probuditi u ranim jutarnjim satima, drugi će možda spavati ceo dan. Ali, vikend treba da se koristi za dobro opuštanje, kao i zaboravljanje stresa kroz koji prolazite tokom radne nedelje. Divan je osećaj kada se probudite sami, bez alarma koji "komanduje" kada ćete skočiti iz svog udobnog kreveta.

2. Dan bez telefona i kompjutera

Danas gotovo da ne postoji čovek koji ne zavisi od svog telefona, ali sigurno će vam dobro doći jedan dan bez ikakve upotrebe elektronskih uređaja. Setite se kako ste živeli kada niste mogli da nosite svuda telefon, a internet je još uvek bio nepoznat pojam. Pokušajte da preuzmete taj životni stil i bićete iznenađeni koliko se bolje i opuštenije osećate.

3. Pročitajte knjigu

Poseban je osećaj kada držite knjigu u rukama i kada listate sami stranice i pišete svoje beleške. Ovo možete da uradite sa svojim laptopom ili tabletom, ali ostavite te stvari daleko od vas, barem vikendom i upustite se u avanturu koja leži iza korica.

4. Idite u bioskop

Nije isti film kada se gleda na računaru ili na velikom platnu u bioskopu. Pozovite prijateljicu ili partnera i pogledajte opuštajući film u bioskopu. Miris kokica ne pruža isto zadovoljstvo kada ste kod kuće!

5. Uživajte u zalasku sunca

Ako vikend nudi lepo vreme, ostavite telefone kod kuće i izađite na mesto odakle se lepo vidi zalazak sunca. Sedite mirno i gledajte kako nebo menja boju i kako se tama spušta. Ovo je samo jedna od mnogih mogućnosti za opuštanje i uživanje u prirodi.

M.L.

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group