Kopriva je jedna od najlekovitijih biljaka, a najčešće se koriste njen list i koren.
Sadrži niz vitamina i minerala, a između ostalih B5, B2, K, C, provitamin A, zatim kalcijum, magnezijum, fosfor, histamin.
Kao narodni lek, kopriva ima dugu istoriju. Odavno je ustanovljeno da stimuliše rad organa za probavu, jetre, gušterače, smanjuje bolove u želucu, pročišćava krv, pojačava izlučivanja vode iz organizma, jača imunitet, ubrzava metabolizam,delotvorna je u slučaju jakih migrena jer opušta mišiće, pomaže pri izbacivanju negativnih bakterija iz organizma.
Priprema tinkture od mlade koprive:
50 g mladih listova koprive, prelijte sa 500 ml vrele vode.
Nakon dva sata procedite i pijte kašiku tečnosti tri puta na dan pre jela.
Tinkturu je najbolje pripremati od svežih listova.
Mlada kopriva idealna je i za salate.
M.L.
